好的生活习惯，就是“长生不老药”。但你一定不知道，这9个看似不健康的小习惯，也能帮你消除疲劳、保持年轻：自言自语、张口就唱、常伸懒腰、高抬贵腿、站着吃饭、饭前喝汤、偶吃冷食、脱衣而眠……转发给家人！