澳洲的咖啡文化真的是太浓厚了！你知道为什么澳洲人爱天天喝咖啡吗？这里面可是大有学问哦！小伙伴们快来看看咖啡到底有哪些神奇功效！

1.喝咖啡能美容养颜

咖啡可以加速肌肤的新陈代谢，使皮肤加速排出废旧角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈。常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化，对抗衰老。

2.喝咖啡能防癌抗癌

咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天饮用3杯以上咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到1杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。

如果女性每天能饮用4-6杯咖啡，那么乳腺癌的发病率将会降低25%-70%，咖啡可以减少具有致癌作用的雌激素的产生。

3.饭后喝咖啡养胃助消化

饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的。爱吃肉的人最好饭后喝杯咖啡，有很好的解油腻、助消化的作用。咖啡中可溶性膳食纤维的含量比橙汁高，咖啡因还能刺激肠道加快蠕动。因此，喝咖啡有缓解便秘的效果。

4.喝咖啡保护肝脏

咖啡能降低患肝硬化和肝癌的风险。咖啡富含的多酚类物质对肝脏也有保护作用。喝咖啡还可帮助酗酒、超重、有糖尿病或铁负荷过量的人减少患肝病的风险。

5.喝咖啡防止放射性伤害

放射线伤害已经成为目前较突出的一种污染和危害。如长期操作的电脑、微波炉、电视机等。有研究显示，咖啡有助于防止放射线伤害。

6.喝咖啡防止运动酸痛

运动后喝两杯咖啡，有助于缓解肌肉酸痛症状。但咖啡因虽然有缓解运动疼痛的效果，往往只对不常饮用咖啡的人有效。

7.喝咖啡能解酒

咖啡中的绿原酸可避免酒精中毒。饮酒过后喝适量的咖啡，可使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

8.喝咖啡可防止胆结石

含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内易形成胆结石的胆固醇，从而减少患胆结石病的风险。

9.喝咖啡预防抑郁

规律饮用咖啡的人，饮用后会觉得愉快、烦躁感变少了，心境得到改善。烦躁或情绪低落时，喝杯咖啡确实能让心情平静。

现在，你知道咖啡除了美味香浓的口感和提神功效外，还是种非常健康的饮品哦！是不是想马上来一杯呢？澳洲进口超级巴西咖啡豆/研磨咖啡粉,香气浓郁,口感醇厚，很诱人哦！

一杯咖啡是不是有些单调呢?当然要搭配精致甜点啦！Fiona Wall饼干系列就是最佳的选择:传统烘焙工艺，香甜酥脆，口齿生香，回味无穷！多种口味任你选择哦：www.ANETC.cn

（图片源自网络）

---更多精彩内容请关注澳大利亚国家馆官方微信平台---

中国(上海)自由贸易试验区富特西三路77号10幢6层

去官网 www.anetc.org了解更多

去网上商城 www.anetc.cn 了解商品信息

市场推广： [email protected]

加盟咨询：[email protected]

商务合作：[email protected]