日常生活中，通过三餐饮食进行食补可以起到一定的养生效果的。但你知道吗？对于健康而言，这些是远远不够的！

对于已经处于亚健康，或年龄偏大，各方面机能开始衰退，单纯食补已无法取得显著疗效。在合理的饮食之外，适当的增加一些有针对性的营养食品，能够让身体的健康情况得到更大幅度的提高！

营养食品为什么比食补、药疗效更显著？

有效成分高度浓缩

日常生活中，食品含有对身体有益的成分，但能被人体吸收和利用的部分很少，这些少量的有效成分对身体无法产生显著的保健作用。

营养食品经过选材、浓缩和精制，直接选用材料中的有效成分，更易吸收，服用营养食品比日常摄取食品的养生疗效更显著。

多种成分共同作用

单吃某一种食物无法起到保养身体的作用。营养食品和方剂一样，经过科学配方，使多种有效成分相得益彰，充分发挥效用，功效更直接、更显著。

服用剂量自由控制

营养食品服用剂量没那么严格，而人的饮食是固定的。比如，一个人想要通过吃蘑菇达到食用菌对人体细胞的保健，每天必须吃5公斤的鲜蘑。而营养食品吃一粒就相当于吃2-3公斤的鲜蘑，多吃一粒也不会对肠胃造成负担，在这方面是药物与食物都无法相比的。

叠加辅助效果

在进行药物治疗、手术治疗、运动治疗等一些治疗的同时使用营养食品，可以起到辅助的作用，在治疗基础上增加推动力，效果比单一用药物、手术、食补疗效更显著。

帮助树立健康心理

患者的心理是会直接影响治疗的效果和自身免疫机能的强弱。营养食品所传达的积极心理，是食物所不具备的。

注意：吃营养食品并不是越多越好

医生提醒：由于人们对进补的认识有误区，所以经常出现“补错”的现象。每人体质不同，进补的量也是有所不同的，不可滥用营养食品!

现在，越来越多的人处于亚健康状态，想要有健康体魄?选择适合自己的营养食品，适度服用能事半功倍！澳大利亚国家馆网上商城热卖的澳洲营养食品第一品牌——澳佳宝，能充分满足各种营养需求，是健康首选！了解更多，登陆www.ANETC.cn

（图片源自网络）

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