从如今手捧Carnegie Mellon University的ED（Early Admission）录取信回望当初踏上美国高中求学之路，Jason说自己在Cape Henry Collegiate 读书经历了一个“质的飞跃”。

让Jason感受最深的一点首先是学校一流的学术能力。Cape Henry Collegiate提供的课程非常丰富，有17门AP课程，还有大量的选修课。课程难度很有挑战性，但也不会难到没有时间兼顾自己的兴趣爱好。Jason说学校的学习氛围特别浓厚，大家对待学习都很严肃，根本不像传说中的美国高中生重视社交而轻视课业。

Cape Henry Collegiate的老师们重视传授知识，但更重视让学生学会如何去运用知识。通过天马行空的课堂讨论和实验室中的上手操作，Jason说他在这里学会了学习，也觉得学的有意义。 他所参加的“投资俱乐部”就是个很好的例子。去年所有成员通过各种渠道筹集到了八百美金，去股市开了户头体验真正的投资过程。成员们每周都会聚到一起讨论应该投资哪个股票，分析为什么这支比那支好。“虽然今年亏得不行，因为股市状况毕竟不是很好，但是我觉得是特别有意义的一次学习的经历。”Jason说。

除了“投资俱乐部”之外，学校还有很多的课外活动，例如辩论社，国际文化俱乐部，新闻社，数学俱乐部，模拟联合国，机器人俱乐部等等。几乎每位同学都可以找到自己感兴趣的活动。如果学生有不同的兴趣爱好，学校也鼓励学生自己创建俱乐部，锻炼领导能力。

申请大学时，Jason说自己SAT考的一般，主要是通过丰富的经历得到了Carnegie Mellon University招生官的青睐，而这点和学校提供的各种各样的机会密切相关，其中参加校足球队的经历为他加分不少。

Cape Henry是一个体育氛围非常强的学校---越野跑，足球，篮球，网球，摔跤，拉拉队，高尔夫等等---学校网站上列着的数不过来的州冠军头衔无可争议地证明了学校雄厚的体育实力。

“参加足球队让我学到了很多课内学不到的东西，包括坚持不懈，团队合作能力等等。我还经常和队员到别的州踢比赛，整个过程下来，大家的相处特别融洽，我觉得这种经历对于到了大学之后人际交流方面也是有帮助的。在国内或者没有提供这么多运动的学校，我不可能收获这么多。”Jason说。

“我现在每天的第一节课不是合唱团就是话剧课，这样开始新的一天特别让人开心。”说这话的是Bob 同学，他是活跃在Cape Henry 话剧舞台上的小明星，最近的角色是在《罗密欧与朱丽叶》里饰演神父。

学校在艺术领域提供丰富的课程，从“表演入门”到“AP工作室艺术：3D设计”，这给了一直对艺术领域感兴趣的Bob充分的探索空间。他还在学校的组织下，随整个话剧社的同学去纽约参观了百老汇，听百老汇明星们讲述自己的艺术人生。Bob说他高中最享受的部分就是在舞台上塑造角色， 挖掘自己最大的潜力。

在大学申请方面，在Cape Henry读高中给了Bob全面接触招生官的机会。他一直钟情Colgate University。每年秋天，都会有很多大学的招生官到Cape Henry 宣讲，而Colgate University就是其中之一。当时，学校的负责老师知道Bob有意申请这所大学，特意安排他做接待。要知道，这其实已经是Bob和招生官的第四次见面了。通过之前学校组织的College Fair (大学博览会) 和讲座的沟通，招生官早已经记得这个表达能力强，善于沟通的中国男生了。通过参观校园和与招生官的密切沟通，Bob对于这所大学了解充分，再加上自身优秀的背景，一举拿下了Colgate University的ED offer。

说起在Cape Henry读高中最大的收获，Mandy说是看待问题的“全球视野”。

学校非常重视对于学生全球视野的培养，经常邀请各个国家的学者到学校演讲。“政治”课上，老师总会先放十分钟CNN新闻。Mandy说以前自己很不关心世界上发生的事情，而现在对于各国新闻都非常关注。“所有人都在谈论这些事情，你自然而然就也关注了。”

Mandy还加入了学校的“全球学者项目”---作为全美国第三所开设这一项目的私立高中，Cape Henry希望可以通过这项机会进一步鼓励高中学生探索国际问题，学习国际知识。

除了对于选课内容及难度有相应要求，Mandy说她每个星期都要与项目内的同学聚在一起讨论当时世界上发生的事情，毕业前还要完成25页的报告，才能获得毕业证上的额外“奖章”。但这一切对她来说并不是负担，因为出于兴趣，所以做起来“更像是课外活动”。

说到Cape Henry最酷的一点，Mandy 说这里的午餐完胜她所见其他高中，食材超级新鲜，选择也相当丰富。

排球、投资者俱乐部、模拟联合国是张同学在cape henry两年学习生活中的三个关键词。“和两年前的自己相比，我觉得我成长了很多，学会了如何规划自己的学习。”张同学密密麻麻的作息表上列着英语写作、排球训练、和好友讨论夏校申请等等计划，每一项都精确到分钟。两年前那个拖着大行李箱，带着满肚子的好奇的大男孩，在cape henry找到了自己的同道好友、人生伯乐。

一到学校，张同学就被老师推荐加入排球队，这个颇为冷门的运动消耗了他无数的周末时光，却也为他收获了一个团队的好兄弟。cape henry的校队在tidewater地区“称霸”已久，排球队过去的荣誉一直是张同学训练的动力。他苦练发球技术，常常凭借自己的强劲有力的s球为本队获取关键分。体育可以强健体魄，这也是张同学和住家爸爸最爱的聊天话题。

热爱运动的张同学还利用课余时间和住家爸爸一起组装自行车。看着自己成功拼装的新车，心里别提有多骄傲。和住家爸爸的对话还是张同学学习新知识的来源，尤其是对于美国历史的讨论，常常激发他阅读额外书籍。这些日常生活中潜移默化的互动，帮助张同学在一些国际生最为头痛的课业上，寻找到许多学习的乐趣。比如这学期的历史课，历史老师时常布置写作任务，张同学将课堂内学习到的知识以及自己在课堂外阅读到的知识结合在一起，多次都在写作上得到满分。

对历史的喜爱也激发张同学和任课老师在课堂之外的讨论。“我很喜欢我们的历史老师，还有人文办公室的其他老师，他们不仅自己的学术领域里都有很高的造诣，不少都是名校的硕士毕业，而且特别乐意帮助指导学生。”的确cape henry极为雄厚的师资力量是吸引许多国际生的一大原因，学校的软实力更是得到学生家长青睐的另一原因。“老师们不仅教得好，和学生都像朋友一样。”张同学数学课的老师就是这样一位良师益友。由于数学老师和张同学的住家相隔不远，有时张同学会和数学老师一起carpool。

成绩全优，运动出色的张同学还是一名模拟联合国的爱好者。第一年加入cape henry，张同学就得到了代表学校去哥伦比亚大学参加模联的机会。学习、不断学习、成长、再成长是张同学每次哥大之旅的感悟。学校提供的机会，不仅是张同学最为宝贵的高中经历之一，也是他广结良友的最佳平台。

喜爱阅读人文类书籍的陈同学常常给人留下一个安静、不善言辞的影响。的确，两年前加入了cape henry的陈同学常常在英语口语这一关“屡屡受挫”。由于口语表达不够流利，极大地影响了他与班上同学的交流，这让实则有满肚子话的陈同学着急不已。万事开头难，口语上的小挫折反而成为陈同学提高英语的最大动力。他在新绿洲地区老师的指导下，开始每天留意和住家对话中的口语用法，经过一段时间的“听力特训”、"举一反三"，陈同学的口语得到了极大地提高，他在学校的各个社团中也越来越活跃。

“我喜欢cape henry老师让我们自主学习的方式。一个作业常常在一周之后才需要交给老师，这要求我学会自己管理自己的时间。”这是陈同学在cape henry两年学习的最大体会。高效的时间管理给了他更多追逐自身兴趣的机会。朴一入校，陈同学便加入了学校的模拟联合国，频繁的小组讨论、模拟比赛帮助陈同学积累了很多宝贵的经验。今年的模拟联合国tidewater区的竞赛在离cape henry不远的一所大学举行，陈同学和队友表现出色，经过几轮比拼，得到了非常不错的名次。展望明年，陈同学希望可以参加模拟联合国的哥伦比亚大学之行。“竞争会更激烈，但是我在今年的地区赛中积累了很多经验。”陈同学的自信与热情总是感染着周围的同伴，他希望更多喜爱讨论时事的同学都能有机会展示自己。

为了给大家创造一个交流的新平台，陈同学创立了辩论社，至今为止，已有十来名社团成员。为了“取经”，陈同学联系了临校辩论社的指导老师，成功地将cape henry的辩论社推入明年的地区大赛。赛前的时间并不多，但准备的任务到不少。作为辩论社的大管家，陈同学要联系地区联盟的负责人，填写一系列的参赛表格，又要联系cape henry的老师，申请社团活动资金，还要组织成员的训练。有压力，但是更有动力。对于自己喜欢的东西，陈同学滔滔不绝，谁还能将他和昔日那个安静的九年级新生联系在一起？今年暑假，陈同学希望为自己设立一个小小的“辩论集训”来提高自己的辩论水平，新绿洲的地区老师也在帮助他规划暑期的计划。

在cape henry的两年是成长中的一站，陈同学如同埋在土里新芽，经过雨露风霜，在骄阳下破土而出，成长为一个坚韧的小树。未来的路很长，途中必有颠簸，但是在cape henry学到的知识和技能、住家的关心与指导必定会成为他一生的宝贵财富，帮助他克服未来学习生活上的一切困难。

去年初入校的潘同学在cape henry找到了另一大乐趣--乐队。每日的排练都让潘同学的生活充满了音乐与欢乐，让初来乍到的小学弟慢慢地融入到cape henry的大社区中。“乐团是最好玩的，游泳队又可以让我认识到更多的朋友。”潘同学开心地告诉我们。cape henry的艺术、体育社团是每个学生茁壮成长的沃土，潘同学将自己对音乐的喜爱注入了学校的舞蹈队。虽然平日里的课外活动丰富多彩，但完全不影响课堂内的学习。

cape henry的老师善于启发学生的学习热情--比如潘同学的生物老师。在潘同学眼中，生物老师是一个传奇人物。早年是一名出色的驻外记者，后加入了美国宇航员的训练，一番周转回到校园，成为一名教书匠。开学第一天，生物老师发给每个同学一个花盆和一包种子，让大家通过手植花草来学习植物的成长阶段。一个学期过后，潘同学用自己培植出来的花叶进行光合作用的实验。如此有意思的学习方式，让潘同学大呼和国内枯燥的学习太不一样了。

通过一个学期的学习，潘同学的英语也大大提高，和住家聊起天来，也变得更容易的。去年圣诞节时，潘同学的住家重新拍了全家福，从此照片中多了一张笑脸。问起和住家相处的秘诀，潘同学说公开的交流是最有效的方式。一年来的学习住家生活让潘同学学会更高效地管理自己的时间。“我变得更独立，也学会主动向他人寻求帮助。”相信一年的锻炼一定为潘同学未来的学习打下了扎实的基础。

自幼学习芭蕾舞的汤同学一到cape henry便在学校老师的推荐下加入了舞蹈队。cape henry除了学术、体育竞赛一直在tidewater地区中位于前列，艺术类的课程设置、课后活动也是格外精彩。学校的舞蹈课课程包括芭蕾舞、现代舞、爵士舞，喜欢跳舞的同学一定可以在其中找到自己的所擅长的一款。汤同学有不错的芭蕾舞基础，入学不久后，就得到了演出的机会，穿上白色舞裙的她，轻巧地像一只天鹅。

舞蹈之外的汤同学，特别喜欢生物和历史课。生物老师的丰富人生经历常常激励着她找寻自己的真实梦想。历史老师是汤同学心中的“大神般的人物”，博学多才的历史老师总是鼓励学生多阅读、多思考，帮助他们跳脱传统的中式教育思维。汤同学热爱思考、关注身边的社会热点，常常在午餐时间和历史老师一起吃饭，讨论各种社会问题，包括近期的总统选择。和老师们的午餐时间大大开阔了汤同学的视野，鼓励她尝试更多的学校活动。汤同学随后加入了cape henry的模拟联合国，为喜爱思辨的她提供了一个新的舞台。

近一年在cape henry的学习以及生活彻底改变的汤同学对生活的理念，她告诉我们“自己找到了人生的真理，要活得开心，要让生活、生命变得有意义”。的确，学习和生活的目的是让自己变得更好而不是仅仅为了提高成绩。汤同学的感悟提醒很多“迷信”成绩的同学要敢于尝试新事物，长久坚持自己的真正喜欢的事物，而不是只专注于分数。对于这些感悟，汤同学在日常生活中默默地坚持着，她积极参加很志愿者工作，和身边的每一个交流、向别人学习。cape henry的强大的社区资源保证每一个有志于参与社区工作的学生都能找到自己喜爱的工作。