你的孩子有没有遇到过这样的状况？没时间练习乐器，没时间玩游戏，也没有时间出去和朋友玩，因为她总是被赶着参加各种辅导班和做作业。
怎样安排时间，才能学得好，玩得好，是每个孩子都要面对的！
很多家长说孩子每天的时间根本不够用的状况，和大家分享一些现在使用的时间管理技能 – Skills，感觉很简单也很实用！
时间管理其实就是自我管理 有很多事情，是在我们的控制范围内，可以做得更好的，比如，有积极的态度，对自己负责，学会用好自己的时间 - How I Use My Time，等 ...
第一项技能
学会区分“必须”和“想要”
Have to VS. Want to
时间管理的四项基本技能中，第一项就是学会区分必须做的事和自己想做的事 - What you have to do VS. What you want to do
Have to 和 Want to 这类概念，在西方的教育观里，贯穿人生的各个方面，比如怎么使用金钱，怎么安排时间，怎么决定各种人生取舍，等等。区分哪些是我们需要的、必须的，哪些是我们想要的、渴望的，是做决策的第一步。
小学生们，学会安排时间，从理解自己面对的任务属于什么性质开始；老师给一张表，让孩子们给自己举举例子 ...
小孩子的天性，是以喜好来驱动行为，而老师告诉孩子，我们做一件事，并不能完全取决于自己喜不喜欢。
Have to 是必须要做的事，哪怕不怎么喜欢。比如，按时上学，完成作业，保持自己的房间整洁，等等。完成必须要做的事情，就是履行我们的责任。
Want to 是我们喜欢、愿意去做的事情，比如画画、踢球、旅行、打游戏，等等。正因为我们能做自己喜欢的事，我们会感到快乐，而且有机会发展自己的爱好和专长。
给一些选项，让孩子自己决定哪些是必须做的，哪些是自己想做的。
Have to:
做作业、学英语、打扫房间、洗碗、擦窗、按时上床睡觉
Want to:
打电脑游戏、骑车、吃披萨、读漫画书、看电影、喝果汁、会朋友
有了这层意识，孩子们就能开始跟自己对话，告诉自己要战胜自己的情绪，该做的事情不要拖延和逃避，而自己想做的事情，应该争取时间去实现。
第二项技能
学会设定优先级
Priority Matrix
有一句俗语叫：A lack of time is a lack of priorities - 时间不够，是因为不懂划分事情的优先级。
设定优先级，和前面说到的区分 have to 和 want to 并不是一回事儿，这里多了一个“时间”的维度。
老师经常用一种叫优先级矩阵 - Priority Matrix 的工具让孩子明白，一件事什么时候去做，要考虑两个方面：
1、这件事是否重要 - important or not
2、这件事是否紧急 - urgent or not
这种分析方法，你用过么？
The Priority Matrix 是《高效能人士的七个习惯》作者 Stephen Covey 提出的时间管理决策框架（也叫 Four Quadrants for Time Management）。
这个简单的小矩阵说的清清楚楚。根据这个优先级矩阵，让孩子们认识到，大多数事情，可以落在这四个区域内：
1、这件事很重要，也很紧急
2、这件事很重要，但不紧急
3、这件事不是很重要，但很紧急
4、这件事不是很重要，也不紧急
区分好后，先做什么，后做什么，就清楚了。根据 Priority Matrix 分析的结果，基本上可以这样决定：
紧急的，重要的—— 优先去做，Do First 比如，明天要交的作业
不紧急的，重要的—— 然后去做，Do Next 比如，为两天后的考试做复习
紧急的，不重要的——再后去做，Do Later 比如，正在进行的足球赛
不紧急的，不重要的——那就别做了吧，Don't Do 比如，和朋友电话聊足球赛
有时候，第二优先级和第三优先级的事情，到底先做哪一个，还不是特别容易确定。比如上面这个例子里，复习准备两天后的考试 VS. 看足球赛直播，怎么选择呢？
这时候，就需要孩子的自我判定。如果感觉下周考试不是那么难以对付，那么看场足球赛，也没什么错；如果觉得考试是个挑战，那么放弃现在的直播，考完后看看录像，就是负责任的选择。
优先级矩阵以外，有些学校和家庭还用更为简单的“三分类”方法帮孩子决定先做什么，后做什么 ...
1 – These need to get done NOW. 这些需要现在马上做
2 – These need to get done soon.这些需要尽快做
3 – I can do these when I get a chance.这些可以等有空的时候再做
Tips：
o 灵活一些，学会利用零碎时间，穿插着做不同的事情
o 学会舍弃，仔细想想，很多事其实没必要做
o 有些事，没法判断轻重缓急，那就暂时等着吧！
第三项技能
学会给时间做预算
Time Budget
不管这件事有多重要，都需要花费时间。而时间，比我们大多数人腰包里的钱更有限，24小时，不多一分钟，也不少一分钟。时间是有限的，这个概念在孩子幼儿园的时候就已牢牢树立。
上学后，孩子们开始接触 Time Budget 这个概念，给时间做预算，做一件事情需要耗费多少时间，一定的时间内，可以做哪些事情 ...
只有对时间的分配心中有数，才能知道自己到底能做什么，不能做什么。这是一个小学四年级学生做的 Time Budget 24hours 以内
第四项技能
找出哪些事在浪费我的时间
Time Wasters
猜一猜，让地球上大多数人浪费了大把时间的事情是什么？
对了，手机！此时此刻的你和我一样，都中枪了么？
时间是有限的，每天忙忙碌碌，却感觉好像没做什么，不知道自己的时间花在哪里，这也是人们从童年开始就有的通病 ...
所以，老师给孩子们上的第四堂时间管理课，就是：自我反省，发现浪费我们时间的那些无效的事 - Time Wasters ...
我的时间去哪儿了？
看下面这张图，是给高年级小学生用的。浪费我们时间的有两种情况：
1、自己造成的，比如：花太多时间看电影玩游戏听音乐、不听指示、缺乏计划、不够专注、花太多时间社交 ...
2、外部原因造成的，比如：环境嘈杂、别人妨碍了我、老师布置的任务不明确、家里出了事、生病了 ...
发现 Time Wasters 后，让孩子们进一步思考：哪些事情浪费时间最多？这个礼拜我能在哪些事情上少浪费时间？我从哪里开始具体做起？
1. What time waster is most costly to me? ______________________________________________________________________________________________________________________________
2. Which time waster will I reduce this week? ______________________________________________________________________________________________________________________________
3. List 2 steps I will take to limit this time waster. Set times to begin.__________________________When____________________ _________________________When? ______________________
这是给中学生做的一个 Time Waster 练习，更加简单。老师先列出这个阶段让孩子们浪费时间最多的那些事情，然后让学生们自己指出来，他有没有这个问题 - YES / NO，如果有，回答一个问题：How can I deal with this - 怎么办？
和孩子坐下来，列出你感觉浪费时间的事，听听他的意见，他同意你的判断么？比如，玩游戏，在他看来未必是 time waster 哦！
重要的是，你和他要尽量达成共识，让孩子认同哪些事是没必要做、或者是应该提高效率的。这样，他才会真心真意地去做自我修正。虽然有时候还是管不住自己（我们不也是一样么），但他一定会在心底里有这样的愿望：我要更好地安排时间，做更好的自己
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