吃药，其实是一门大学问，并非一仰头吞下就好。

用对了确实能治病救命，但用错了反而更易致病甚至致命！

有数据显示，世界每年死亡病例中有 1/3 的人与不合理用药有关，而我国，每年至少有 20 万人因用药不当而致死。服药，究竟有哪些常见误区？

人体内分泌有一定的规律性，药物的吸收利用与胃肠道的关系密切，又常作用于人体内的酶……正确地按时服药，不仅可以减少副作用，还能加强药效。

饭前和空腹其实是两个不同的概念。饭前服药，指饭前 15~30 分钟内服用；空腹服药，指饭前1小时或是饭后 2 小时服用；而饭后服药，多指饭后半小时左右服用；睡前服药，指睡觉前30分钟左右服用。

服用多数需每日三次服用的药物，可随着早、中、晚餐服用，尤其是一些降糖药，需在一日三餐时按时服用。但对于阿莫西林、头孢类等抗生素，应按照每8小时服用，以确保血液中药物浓度的持续覆盖时间。

吃对药，不仅要药物对症，还得掌握正确的服用方法。

1. 药片难以下咽，掰开吃

很多人都有过将药片掰开服用的行为，但可能存在安全隐患。部分中央有刻痕的药片可以掰开服用，但缓释片、肠溶片、控释片等药物一般不能掰开服用。一方面，药物释放过快，稳定性降低，药效不持久；另一方面，也可能在短时间内吸收量过高，药效甚至副作用过大，诱发不良影响。当无法顺利吞服药片时，建议咨询医生是否需要更换药物剂型或规格。

2. 捏着鼻子吃药

很多药物味道比较大，尤其是中药，很多人会捏鼻子服药，特别是一些孩子。其实，这样服药很容易使药物或水呛进气管、支气管，轻则引起咳嗽，重则发生吸入性肺炎甚至引起窒息。

3.一吃药就大量喝水

一般药物应服用200ml水，但不是所有药物都需大量喝水。一些治疗胃病的药物含有硫糖铝、铋剂等胃黏膜保护剂，服药后不宜大量喝水；止咳糖浆等药物需覆盖在咽部黏膜形成保护膜，若在服用后立即饮水，会降低药效；服用硝酸甘油、速效救心丸等药物时，应将其放在舌底含服，以加快疗效。

4. 用咖啡、牛奶等饮品送服药物

药物中含有各种成分，应以温水送服为原则。以茶叶、牛奶等饮品送服药物，很可能与药物发生化学反应，降低药效，甚至产生不良刺激、过敏反应等。而且，在服用含铁药剂、胃黏膜保护药、帕金森病药、抗生素等药物时，应错开饮用牛奶；在服用补铁及补钙药剂、阿司匹林、助消化类药物时，也应错开饮用茶水，以免影响药效。

5. 跟着自我感觉调节剂量

血药浓度好比湖面的水位高度，水位过高，易引起药物中毒；水位过低，药效不够，见效慢。只有在进水与出水平衡时才能起到良好的药物疗效。跟着自我感觉调节药物剂量，很可能出现治疗效果不佳或是副作用明显的症状，更何况“感觉”很可能出错。

6. 多种药物放在一起服用

我国老年人平均患有 3.1 种疾病，每种疾病需要服用相应的药物，药物种类可想而知，甚至有些患者需服用二十几种类物。若嫌麻烦同时将药物一起服用，这些不同性质的药物很可能在体内发生化学反应，如：增强或抵消药性，刺激内脏等。因此，对于需要服用多种药物的人群，应遵医嘱，分批服用。

药物与饮食都需经过消化吸收，不同的成分可能发生化学反应，出现不良症状。

1. 服药期间不喝酒：

✦乙酰氨基酚（扑热息痛）等感冒药与酒同服，可造成肝衰竭；

✦服用阿司匹林、布洛芬等解热镇痛类药物时，大量饮酒，可引起消化道溃疡及出血；

✦利血平、拉脱普利、硝苯地平等降压药与酒发生反应可出现低血压休克；

✦二甲双胍、胰岛素等降糖药与酒同服，亦可引起低血糖性休克；

✦头孢类抗生素与酒同服，严重时可在短时间内出现血压下降、休克等致命现象；

✦地西泮、三唑仑等镇静安眠药与酒同服，亦可致命。

2. 服药期间慎吃柚子、柠檬柠檬、柚子、西柚

这些水果虽好，但切不可在服药期间随意食用，更不可以其果汁送服，因为它们中的一些成分会扰乱体内酶的正常工作，与85种药物产生不良反应，导致血药浓度过高，出现药物中毒的反应。而且一杯西柚汁可干扰药物代谢好几天，最好服药前3天内别吃柚子，或者服药后 6 小时之内不要服用柚子。

▲ 不宜与柚子同服药物

3. 不擅自食用绿豆及其制品

绿豆有解毒的功效，如果药物中含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与其结合形成沉淀物，从而降低药效，影响治疗。尤其是服用一些温补、散寒类中药时，不要擅自食用绿豆及其制品。

随着医学不断的深入发展，发现以前的一些常用药物很可能存在健康风险，我们完全可以避开不必要的风险，选择其他药物。

1、维C银翘片：当心不良反应：

维C银翘片，几乎是过去的“盛行药物”，常被用于流行性感冒引起的发热头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛，但存在药物安全性及有效性问题。据 2004.1.1--2010.4.30 国家药品不良反应监测中心病例报告显示，有关维C银翘片的病例报告数共计 1885 例，严重病例报告共计 48 例，可引起全身发疹型皮疹、肝功能异常、过敏性休克、间质性肾炎、白细胞减少等反应，有一定的安全风险。

2、复方甘草片：不能长期服用

甘草片的镇咳效果明显又便宜，很多人一咳嗽就服用此药，但为什么现在药店里不能随意购买了，甚至属于违禁品？原来，复方甘草片里含有罂粟提取物、吗啡，虽然能起到强力镇咳的作用，并在短期内见效，但属于毒麻药品，可出现成瘾性及便秘、恶心呕吐等胃肠道不良反应，不能长期服用。特别要注意的是，高血压及糖尿病患者千万不要服用复方甘草片，以免引起更大的危害。

（转自：长寿健康之家）

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