刚在今天的第二条里给大家介绍了一些好吃的沙拉酱，配上沙拉来减肥——没有看到的童鞋快去围观一下呗！除了从食物上减肥，去健身房也是一种非常棒的塑造体形的方法呢！
不知道大家有没有发现，英国的健身环境是非常好的，我们走在路上都能看到有穿着运动服跑步的人。
另外，如果想要系统地训练，英国也有很多连锁的健身房：不管是基础设施还是健身教学，都是非常棒的呢！
如果是想要运动、健身却苦于找不到合适的健身房，那么童鞋们可要好好听委员给你们扒一扒啦。
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