澳近八成儿童摄盐过量 易患肥胖、心脏病!

2018年05月04日 澳洲中文台



据了解,咸食不仅会导致儿童养成不良的味觉倾向(喜食过咸食物),且提高了儿童在成年后的心血管疾病和肥胖的患病风险。(《先锋太阳报》图片)

据《先锋太阳报》报道,近80%的澳洲孩子们在日常饮食中摄入了过多的盐,增加了他们患心脏病和肥胖症的风险。

新迪肯大学(New Deakin University)的一项研究发现,因食品公司削减食品(例如麦片、糕点与面包)的加工水平,2-16岁儿童的摄盐量有略有减少。

超过每日推荐食盐摄入量上限的儿童数量从2007年的95%下降到了2011-12年的78%。

据了解,咸食不仅会导致儿童养成不良的味觉倾向(喜食过咸食物),且提高了儿童在成年后的心血管疾病和肥胖的患病风险。

来自高校体育活动及营养研究所、该项研究的主要作者格兰姆斯博士(Dr Carley Grimes)表示,在调查了超过6000名儿童后,其结果显示,他们的摄盐量下降了2%,尽管幅度不大,但令人欣慰。

刊登在学术期刊《营养及膳食学会》(Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics)上的研究显示,对于所有年龄层,来自酱汁,谷物、加工肉类、糕点和面包的盐摄入量都有所下降。

但是孩子们所喜爱的食品,例如奶酪、汤,其含盐量并没有下降。而香肠与饼干的钠盐含量甚至有增加的趋势。

格兰姆斯表示,要控制超重和肥胖儿童日益上升的比例,需要做工作还很多。


本文内容来源:澳洲新快网

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