女为悦己者容，每个女性都希望自己的外表能保持青春亮丽。现在也出现越来越多的声称能延缓衰老的保养品，很多女性都希望通过这些保养品达到延缓衰老的作用。
而有些保健品不仅不能带来这样的作用，还会令女性提前进入更年期。其实想延缓衰老并不一定要靠保健品，只要女性在晚上睡觉前喝一杯红酒，就可以让你拥有好身材，让身体的不再有毒素，还能抗衰老。
晚上喝有益健康
红酒中80%以上是葡萄汁，葡萄汁里含有很多酚类物质，这些酚类物质不仅给葡萄酒带来口感，还是对人体有益的物质。
晚上本来就是身体调节最为缓慢的时间，在晚上身体的新陈代谢慢慢的趋于平缓，身体的器官这个时候开始休息，喝一杯红酒对于器官的休息有很好的帮助。
睡觉前喝一杯红酒能给身体带来意想不到的效果噢！（请在19:00~21:30时间段喝）
能帮助减肥
正所谓每逢佳节胖三斤，节日之后是不是很多人都觉得赘肉又多了？是不是很多女性都会常说：“我吃完这顿就开始减肥。”但有多少人能做到呢？
喝杯红酒可以帮你解决这个问题，红酒中的热量是极低的，并且容易被身体吸收，经常喝红酒能够有效的让女性保持体重。同时，红酒中有大量的水分，这些水分对于减肥也是有帮助的。
如果你想要减肥的话
不妨试试晚上来一杯红酒
可能效果更佳。
晚上喝有助排毒
“病从口入，祸从口出”很多女性对于美食完全没有抵抗能力，无论是“高大上”的餐厅，还是路边的小吃，女性都是抱着吃了再说的态度。很多街边小吃由于卫生环境不怎么样，很多食物的细菌都超标，很多还会在身体内积聚毒素。
女性除了吃以外，平时生活还会用到不少化妆品，而化妆品都会含有化学物质，不少化妆品含有的化学物质还超标，长期适用化妆品会导致大量毒素在身体内积聚，这时候你需要的是一杯红酒。
红酒对于排毒、杀菌有着意想不到的好处，这是因为在红酒中抑菌、杀菌的物质，这些物质能够有效的杀灭身体中的病菌，能够有效的增强身体的活力。
晚上喝能抗衰老
保持年轻是所有女性梦寐以求的事情，现实生活中，随着年龄的增长，工作压力的增加，不少女性看起来比实际年龄都要大。化妆只是一个治标不治本的方法，要从根本处着手，这时你可以试试喝红酒。
红酒还能够有效的达到美容抗衰老的功效，这是因为在红酒中有大量的有机化合物，这些化合物能够有效的降低血脂、抵制胆固醇，对于心脏的活动有很好的增强。红酒中的有机物是身体必需的物质，每天晚上喝上一杯能够达到养颜滋补的功效。
总结
对于红酒的好处在这里也不多说，相信看过文章都深有体会。希望上面的介绍对于大家保健身体有所帮助，在以后的生活中能够在晚上通过喝红酒达到年轻10岁的目的。
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