下酒又下饭:蜜汁蒜香鸡块

2018年05月25日 澳洲新足迹中文网站




材料:
450g 鸡腿肉(切小块)
1茶匙鸡粉
适量胡椒粉
2个鸡蛋
1.5-2 杯 面包糠
适量白芝麻
适量葱花

蜂蜜蒜香酱:
1/4杯蜂蜜
2汤匙生抽
2瓣蒜末
2汤匙辣椒酱
1/2茶匙鸡粉
1/4杯水
1/2汤匙生粉

做法:
烤箱预热180度。

将鸡蛋打散,加鸡粉和胡椒粉调味,另取一盘装面包糠。

将切好的鸡肉沉浸在蛋液里,保证表面均占满蛋液,然后每个鸡块裹上面包糠。

烤盘铺上烘培纸,将鸡块排列好。放进烤箱烤制20-23分钟左右。

将蜂蜜蒜香酱的材料混合均匀,中火加热,搅拌几分钟,熄火。

将酱汁淋在烤好的鸡块上,让每个鸡块充分裹上蜂蜜蒜香汁。撒上芝麻和葱花即可。





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