如果你刚来新西兰不久，就出现了打喷嚏、流眼泪、喉咙发痒的过敏症状，别慌张，你很可能只是被新西兰空气中的过敏原弄过敏了。
“刚来的人可能坐那儿一会儿就过敏了，因为他们还不适应，”新西兰过敏协会首席执行官Mark Dixon表示，大部分人都没有意识到，新西兰空气中的过敏原有多严重，“这可不是忍忍就能过去的问题。”
在新西兰，可能潮湿一点的房子，一个抱枕，一只可爱的宠物，甚至是一片绿林，就可能触发你的过敏性鼻炎。
全世界尘螨之都
新西兰的房屋普遍存在潮湿、不通风的问题，这也让新西兰成为了全世界当之无愧的尘螨（dust mites）之都。
“它们（尘螨）超喜欢18-24度的环境，60%或更高的湿度。所以他们超爱我们这儿。”
这种极小的螨虫，会吃人类皮肤的皮屑，床被、沙发、地毯都是它们滋生的理想环境。
据称，这种尘螨的细小排泄物可以引发过敏性鼻炎，这些排泄物很tiny也很轻，会飘在空气当中，被你吸进去，然后让你喷嚏连连，鼻涕不断，眼睛和喉咙发炎，还可能加重你的哮喘。
“如果你出现了对空气过敏的症状，很有可能就是尘螨。”Dixon先生指出，最好的应对方式就是要彻底摧毁它们滋生的条件，比如改变房子的潮湿程度，尽量通风，做清洁。
如果家里有鼻炎等过敏问题的朋友，那建议尽量选用地板或者瓷砖而不是地毯，沙发的话可以选用皮沙发。记得床单被罩洗的时候要用热水，最好用烘干机高温烘干。
有些被罩枕套会注明是anti-allergen barriers，这意味着它们有防螨功能，推荐使用。如果家里已经有大量地毯和毛茸茸的家居，那就要勤吸尘，勤打扫。
小心家里的霉斑
刚刚结束的人口普查里有关于你家霉斑是否超过A4纸大的选项。不要认为这是多此一举，其实霉斑同样是引发过敏的重要来源。
不过Dixon先生也强调，有时候出现霉斑的房子也可能尘螨很多，所以到底是霉斑引起你过敏还是尘螨，并不是那么好区分。
但不管怎样，霉斑总归不是什么好东西！
要避免霉斑，方式跟避免尘螨也差不多，主要要注意通风，一定要安排气扇，常开窗户，让空气能够流动，然后要经常换洗床上用品以及软家居。
除霉公司的服务经理Larrie Newman表示，一旦家里出现了霉斑，要想去除就会比较困难。
“很多人都觉得漂白剂有用，其实你只是把颜色给漂没了，除非你把潮湿的问题给解决了，不然它们还会回来。”
花粉树粉各种粉
之前我们给大家介绍过，新西兰每年有5个季节，春夏秋冬之外还有一个花粉季
“最近打喷嚏了吗？新西兰的第五季来了…”
新西兰是一个植物众多的国度，与其他国家相比，这里的花粉有如风暴一般的威力！
“而且，我们这个国家其实还是3个气候温和的岛组成的，风还很大，把花粉传播到各个角落。”
Dixon先生表示，花粉的传播距离可以达到4000公里远，你住在城市里是不可能躲得过的。
而且这里说的花粉（Pollen）其实并不只是花的花粉，还包括树的粉，草的粉，桦树、松树、橄榄树、女贞等等植物，都是散播pollen的高手。
在新西兰，Hay Fever(花粉热）是一种非常常见的过敏性疾病，如果你也中招，那请一定记得，花粉季来的时候，关好窗户，戴好墨镜和口罩！
可能你对宠物过敏
新西兰是一个家家户户都爱养宠物的国家，不过，宠物却也是人们的过敏原！
据介绍，宠物身上可能会有一些皮屑，还有随着它们身体而附着在软家居上面的蛋白质，这些东西都很微小，很轻，它们可以在空中逗留很长时间，从而引发你的过敏。
如果你一定要养宠物，但是家里有成员或者有来客对宠物过敏，记住不要让宠物赖在沙发、床、地毯等软家居上，尽量多地通风，定期要做吸尘，最好再加一个HEPA的空气过滤器，经常给你的宠物洗澡也有帮助。
