托福满分120，身边同学也有不少考上了100分，甚至追求更高，因此稍微总结下自己托福考到100分的经验，毕竟上一次考试就低于这道100分的门槛。

先来说说阅读吧，这也是机考中第一个遇到的部分，做得好可以给自己很大信心。但是托福不像GRE考试马上出分，如何知道自己做的情况是好是坏，根据我的经验，大部分内容可以读懂，并且题目也能明白其中意思，选项可以较清楚知道对或错，便是成功了。那这读懂的一大关键就是词汇量。

不管是托福阅读考试，还是GRE或者SAT，词汇量的储备都是很重要的。在托福阅读考试中，还专门设置有词汇题这样的题型，所以单词的备考显得极其重要。

在托福阅读考试中，首先是基础词汇量，四级词汇绝对是在整个托福备考当中最基础的一部分内容。在这个基础之上，再加入六级词汇，以及一部分专门的托福备考词汇，便差不多了。

另外提升词汇量对我来说，还有很重要的一点是关注一个单词不同的意思。在最开始背单词的时候，刷基础的词汇量，刷了一定程度之后，对单词有了一定的掌握，我就去尝试了解一下这些单词不常用的一些含义，以及掌握一下这些单词在特定语境之下它的意思，这都对备考有很大帮助。

另外托福的文章大多是专业或者科普性质的文章，这就会牵扯到专业的学术词汇，这也是我在备考中格外注意的内容。这些专业词汇虽然会比普通词汇更难背，更难理解，但是掌握之后对自己的提升是非常有帮助的。

接下来是听力部分，我觉得一大基础是平时的积累，多听多练对听力是很重要的。

我练习听力主要有两种方法。

一种是泛听，也就是不做题，一开始我会先不看任何材料，直接听，让自己习惯这个环境，同时尽可能多地去听懂里面的单词。然后再看材料听，去听每一个单词的发音。

我用过的听力材料有TPO里的，还有CNN和BBC。这种是下意识的听力练习，主要是为了给自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我就戴耳机播放英语，可以是托福的听力材料，可以是英文广播，也可以是一部英文电影的片段或者录音等等。这样做的好处是随时都可以听到英语，在潜移默化中不知不觉地加深对英语的敏感度。

第二种我用的方法是听抄，我最近还听说有专门的手机APP可以做这个了，但是不太了解。将一篇听力录音中的原文全部听录下来，这是我提高听力最有效的方法。

在听到一篇听力材料后所进行的概括，不需要听懂材料的每一个细节，但要抓住整篇材料的思路和框架。这个训练对于托福听力至关重要。

练习概括的方法很简单，可以用托福听力讲座为材料，一边听一边记笔记，录音结束后，根据大脑记忆和笔记，对全文重点内容进行英文复述，反复练习，直到可以将一篇讲座顺畅复述出来为止。

接下来是口语部分，也是硬骨头，最难提升了。这里要着重提一下我加入了美联的口语微信群，每天都会发布一道题目，每个同学都可以上传自己的录音解答，上传的同时点评上一位同学的回答，包括语音方面啊，内容方面啊，然后也会得到下一位同学对自己的点评，有时甚至可以得到美联老师给自己的评价，这就要看人品啦。（小黑哥：那是之前的口语群，现在美联出的冲刺课都是老师点对点评价作业。戳看口语训练详情 15人团|5天200道口语题冲刺5月6日托福）

这样坚持几周，每天上传自己的口语回答，并且在各位同学的帮助下进行提升，非常有用！有的题目是口语考试的第一题或者第二题的类型，有时候也会给一些电影配音的趣味题目，非常有意思，重在坚持，强烈推荐给大家。

口语技巧一个是多用简单句，少用长句，这个我强烈推荐。英语讲究简洁明快，而且通常只求达意并不注重语法。在做口语题的时候，应该学会多用名词动词，少用形容词副词，多用简单句短句，少用复合句长句。这样不仅可以表达清晰易懂，同时还能做到语法准确。当然，中间适当点缀一两句烂熟于胸的经典俚语，效果自然事半功倍。

另外还有一个很重要的是少停顿，少出现“额”、“嗯”之类的停顿。这就需要放慢语速。在口语考试中，中等偏慢的语速是保证停顿次数减少的一个办法，放慢的语速可以让我边说边想。如果一旦出现思想断流，这时候可以用一些常用连词来填补空间，使整个口语回答保持流畅。

我一般不会注重词汇的复杂和华丽，这和中文写作是一个道理，堆砌辞藻的文章实际不但没有什么用，还影响阅读。但无论是独立写作和综合写作，都要求用词准确得体。同样，对于整篇文章而言，都要求逻辑清晰，细节充实。

写作最基础的还是词汇，用词准确是建立在对单词的准确认识上的，而这就跟词汇记忆联系起来了。

对于词汇，死记硬背没什么用，必须对单词要有理解，才能准确地使用。

关于句式，我会注意使用非谓语动词和短暂停顿，这在英语表达中经常出现。

关于模板，我不太推荐用模板，因此模板有个很大的问题是无法每次都切题，很多时候模板只能硬套。我的建议是即便是使用模板，也应该将模板进行提炼，形成自己的一套新的模板，能够灵活运用。

我还会进行仿写的训练。仿写其实也就是参考着高分范文来，吸取他们的优点。但是这又和单纯地套模板不一样，需要更加地灵活，同时掌握里面亮眼的句式和好用的词汇。

最后的最后，在考试时心态放平和，做好万全的准备参加考试，相信自己，这样一定可以拿高分的！