“今天又加班，实在没时间”

“最近太累了，没心情健身”…

越来越多的姑娘虽然一直叫嚷着要减肥，

却一直把没时间当成借口，

最后变成连自己都不喜欢的大胖子...

难道一辈子就要这样，

永远也过不上S码的人生吗？

下面要说的这个故事，

超级励志！

故事的主角叫Akino，

她是一位韩国华裔，

她现在的身材是这样的：

标准的S型身材，凹凸有致。

性感的马甲线，

挺翘的蜜桃臀，

活脱脱一个美少女。

这马甲线连女人看了都流口水

但是你相信吗？

三年前她长这样！

身高164cm，体重150斤，

虎背熊腰，

粗腿拜拜肉样样俱全。

身为妈妈的她，

每天要带两个孩子，

而且还要工作，

别说健身了，

就连完整的休息时间都没有。

刚开始她也没想到要减肥，

直到后来，

她经常在大街上被人称呼“大婶”，

她才意识到：

人的一辈子真的太短暂，

绝不能在宝贵的时光中成为一个“黄脸婆”。

于是她开启了疯狂的健身模式。

她给自己列了一个非常详细的健身计划，

一周有6天的时间都在健身。

每个细枝末节都不放过

因为要照顾孩子，

实在抽不开身去健身房，

于是她自己买了一堆健身器材，

在家摸索着锻炼。

瘦腿

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平小腹

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提臀

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核心肌群训练

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升级版俯卧撑

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这柔韧度妥妥的

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除了锻炼，

Akino还坚持少吃多餐。

而且，

她还会花很多时间给孩子们准备可爱有趣的食物。

就这样慢慢的坚持，

从150斤到94斤，

仅仅两年的时间，

她甩掉了56斤的肥肉。

减掉的是负荷，增加的是活力。

健身后的Akino身型轻盈紧致，

元气满满如同少女：

谁能看出来她是以前那位“大婶”呢？

虽然已经减肥成功，

但她有时间还是会继续健身。

瑜伽、游泳、网球、滑板、攀岩、芭蕾…

她都玩得很溜。

她还在运动中加入了和孩子的锻炼项目，

丰富了他们的亲子时光。

锻炼的时候，

小宝宝还会过来给妈妈一个吻。

健身不仅让她的身材变好了，

而且让她的皮肤也变得细腻光滑，

看着就像一个美少女~

丈夫在Akino影响下也开始健身，

最好的爱情就是两个人一起越变越好，

不是吗？

健身并没有消耗Akino多少时间，

反而让她成为了更好的自己，

也找到了自我与家庭的平衡。

带着2个孩子的Akino都能练就完美身材，

还有谁敢说自己没时间，

做不到呢？

Akino现在的状态也非常好，

说她18岁，相信没人会反驳，

但其实，她今年30岁了。

想让自己越来越好，

就去坚持努力吧~

任何事情只要你有决心，

你就会收获满满~

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资料来源：每日邮报