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这是怎么回事，原来很多孩子遭遇“流感”了，最近大家的朋友圈是不是也被“流感”刷屏了，国家疾控中心发出警示：我国已进入流感高峰季节，病例比例达到近4年来最高！而孩子免疫力相对低下，是流感病毒最喜欢攻击的易感人群。

今天你的孩子遭遇“流感”了吗？不用排7小时的队或挂上千元的号，西南医科大学附属医院儿一科专家来支招，应付“流感”有妙方。

图为西南医科大学附属医院儿科周末急诊

揭开“流感”的面纱

1.

 “流感”，即流行性感冒。其罪魁祸首是流感病毒，其引起的症状相比较普通感冒更为严重。

2.

一般健康儿童感染流感病毒可能表现发热，头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞，少部分出现恶心、呕吐、腹泻，儿童消化道症状多于成人。婴幼儿流感的临床症状往往不典型。

3.

新生儿流感少见，但如患流感易合并肺炎，常有脓毒症表现，如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。在儿童易引起急性喉炎、急性中耳炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎等并发症。

4.

大多数无并发症的流感患儿症状在3~7天缓解，但咳嗽和体力恢复常需1—2周。

遭遇流感有妙招

1.

对年龄大于3月的孩子，如果孩子体温高，但精神状态不错，孩子面色如常或潮红，服药退烧后仍像平时一样玩耍，说明孩子病情不重，可以在家对症用药并密切观察，同时注意多喝水、清淡饮食、好好休息，做好居家护理。

2.

体温超过38.5摄氏度且持续物理降温无效时建议服用退烧药（仅推荐布洛芬、对乙酰氨基酚）。尤其是有高热惊厥史的孩子，家长应密切关注孩子体温，防止体温快速上升引起惊厥。如果经过服用退烧药以及多喝水、充足休息等护理，孩子体温逐渐下降，可继续在家观察，继续做好护理。

3.

如果如果孩子体温超过72小时未退，表现异常，精神状态不好，嗜睡、烦躁交替，头痛、呕吐甚至出现抽搐等，则提示病重，应尽快就医。如果出现严重并发症则需要住院治疗。

4.

小于3月龄孩子一旦出现发热等症状建议就医。

5.

流感病毒虽然厉害，但是对付它有强有力的武器——奥司他韦。美国食品与药品管理局（FDA）已批准奥司他韦用于1岁及以上儿童的治疗和预防，年龄>14 d新生儿可用于治疗。最佳给药时间是流感症状出现48 h内，症状出现96 h后给药也有疗效，儿童使用奥司他韦是安全的。现在各大型医院都有售该药。

流感护理很重要

1.

别捂着。患儿如果出现发热，千万别捂太厚，经皮肤散热是婴幼儿降温的一个重要途径。如果出现畏寒、寒战是预示着体温还会上升，此时依然不能给孩子捂得太多，如果觉得冷，可以多给孩子喝温热水，多出汗、多小便也能达到降温作用。

2.

温水擦浴（千万别用酒精）。发热的孩子，可用温水反复擦拭脖子、腋窝、腹股沟、腘窝，这些是大血管流经的地方，让降温后的血液流经全身，达到降温作用。不过需要注意，孩子前胸、后背不要擦拭。此外，也可以用比发热体温低一~二度的水给孩子泡温水浴。

3.

饮食宜清淡。宝宝发烧期间家长还需督促宝宝多饮水， 6月龄内宝宝饮食上建议继续母乳或配方奶喂养；6个月以上应以流质或半流食且宜消化的饮食为主，如进食量少，可增加餐次。

4.

居家消毒。所有家庭成员与流感患儿密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护，近距离接触流感患儿时，应戴口罩；直接接触患儿后，或处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。

最好的治疗是预防

1.

注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

2.

保持环境清洁和通风，尽量减少到人员密集、空气污浊的场所。

3.

在学校、医院等公共场所及家里，都应尽量避免接触呼吸道感染患者，不得不接触时请做好个人防护，如佩戴口罩。

4.

家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其要减少与孩子接触的机会；有两个孩子，其中一个感染流感时，应尽可能相对固定1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护，近距离接触患者时，应戴口罩；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触。

5.

根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠，增强体质和免疫力。

6.

接种流感疫苗是最好的预防方法，除特殊情况（小于6个月、对鸡蛋过敏及其他不适合接种的疾病等），建议在每年在流感季节来临前（北方：每年9-12月；南方：每年10-次年1月）在医务工作者指导下为孩子接种疫苗。

宝宝如何增强免疫力，远离感冒？

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