到了美国开始生活以后，最大的感触就是这里中老年人的状态与国内中老年人状态的不同。

中国的老年人在退休后一般都处于无欲无求的休养状态。很多中老年在年轻的时候一门心思工作，没有什么兴趣爱好，退休后，突然不用工作了，很多人会失落、抑郁。因此，大多数人退休了以后就失去了自我，会选择和子女一起，一方面帮助子女的生活，另一方面帮着照看孙子孙女，有空的时候也就跳跳广场舞，找人聊聊天。

而在美国，很多时候退休也不意味着失去自我，很多美国人都有一些业余爱好，并且会舍得为这些爱好投入大量的精力和金钱。退休后，对这些爱好的钻研成为了他们的追求。

经常在美国的街头会看到一些专业范儿十足的他们老年骑手，他们经常戴着头盔，骑着摩托车呼啸而过，十分神气。

也能看到一些老年人在一些专业类的比赛中得奖的新闻，或者实现自己年轻时立的志愿，实现穿越美国或环游世界的梦想。

很多美国中老年人的水平非常高，他们不但很能接受新事物，而且玩的比年轻人还好 —— 而且他们本身就是新事物的创造者。

俄罗斯摄影记者弗拉迪米尔·雅科夫列夫（Vladimir Yakovlev）从2011年开始，到世界各地寻访70-100岁之间仍然过着快乐、健康、充实的生活的人们，听听他们的故事，记录下他们依然保持着旺盛生命力的状态。并出版了一个“幸福的时代”（The Age of Happiness）的摄影集。

这些老人中年龄最小的已经60岁了，最大的超过100岁。他们很特殊，他们不考虑年纪，仿佛年龄一点也不是梦想的界限，他们用自己的行动演绎着令人惊叹的不老人生。

她，87岁。

是一名花样滑冰演员。

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她，61岁。

是一名钢管舞演员。

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他，78岁。

65岁那年，他决定当一名滑板运动员。

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他，102岁。

是一名自行车运动员。

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她，72岁。

从68岁开始决定当一名DJ。

（与音乐有关的节目主持人）

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她，100岁。

85岁时，开始攀岩。

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他，73岁。

他的柔韧性超强，

有些年轻人都完成不了他的动作。

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他，70岁。

从60岁才开始健身。

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他，96岁。

是一名滑雪运动员。

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她，80岁。

从70岁开始，决定当一名脱口秀演员。

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她，61岁。

之前做了25年彩妆师，

直到49岁，被人发现，成为超模。

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她，83岁。

是一名马拉松运动员。

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他，92岁。

他最爱跳芭蕾，从80岁才开始练习。

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她，82岁。

80岁后才成为一名模特。

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他，92岁。

他敢尝试连年轻人都不敢尝试的事情。

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她，61岁。

从57岁，开始尝试摩托车运动。

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她，76岁

开始学习绘画。

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这些照片真实记录了这些不服老的美国老人，和他们比起来，我们还都是年轻人。

所以永远别认为自己老了，因为你没有他们老；

也别说自己没有能力，因为你的身体机能要远远强过他们。

他们用他们的经历告诉你，寿命可以有长短，青春却可以没有期限。

一切事情，从现在开始都不晚！

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