大家都知道，枸杞，鹿茸，虫草，胎盘都是补身体的佳品，却不知道其实生命至宝都在我们自己身上，不花一分钱，也能补身体，这么多年可能很多人都白白浪费了。
太溪穴和复溜穴就是身体自带的十全大补汤，它们就是我们身体上最珍贵的宝藏。
太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴不但是肾经的大补穴，还是全身的大补穴，补先天之本就必须得从太溪穴开始。按揉太溪穴还可以治疗肾虚、哮喘、体寒、老年痴呆等多种疾病。
复溜穴位于下腿内侧，太溪穴上2寸，也就是在足内踝尖与跟腱后缘之间中点，向上约三横指处。复溜穴的作用就是让停留下来的水重新流动起来。它能改善肾功能失常所引发的人体代谢失常，比如：水肿腹胀，自汗盗汗，腰脊疼痛等各种问题。
按揉的方法很简单，我们用拇指顺时针和逆时针反复按揉复溜穴和太溪穴3分钟左右，从而达到强身健体，延年益寿的效果。
太溪穴加上复溜穴就相当于六味地黄丸，安全没有任何副作用，关键是还不花一分钱！这么好的保健养生方法不分享给朋友们真是太可惜了！
