来源：天天美食（ID:ttttms）

西红柿既能当水果也能当蔬菜，

是餐桌上最常出现的食物之一。

但是它除了吃，在生活中还有很多妙用。

今天小编就带你去探索西红柿的秘密，

让你在家不花一分钱，

就能解决生活里的许多难题。

 排 毒 养 颜  

将鲜熟西红柿加入少许白糖榨成汁，每天饮用1~2杯，能排除身体的毒素，使皮肤细腻光滑，起到美容养颜的作用，防衰老效果极好。

 缓 解 溃 疡  

轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半混合后饮用，每天早晚一次，连续服用一个星期，就基本可以不药而愈啦~

 益 肝 明 目  

将西红柿和芹菜、胡萝卜、猪肉一起，拌入沸粳米粥内煲熟，每天吃一碗，能够有效减少眼睛疲劳和眼睛干燥，还对治疗肝炎有一定的帮助。

 提 高 免 疫 力  

西红柿富含维生素和番茄红素，能够提高人体免疫力。现在昼夜温差大，每天吃一个西红柿，还可以预防感冒噢~

西红柿中含有丰富的谷胱甘肽和天然果胶

谷胱甘肽可抑制黑色素

果胶可以有效的清除体内的垃圾

是天然的美容佳品！

 美 白 祛 斑 

把西红柿用水清洗干净，滤出汁液

加一小勺蜂蜜，搅拌均匀

涂在有皱纹和雀斑的部位，15分钟后用清水洗净

坚持一周，你会发现皮肤细腻白净

还能缓解雀斑哦~

 减 肥 瘦 身 

将西红柿切成薄片，或者做成沙拉当晚餐

再加些番茄酱、蔬菜泥一起吃

坚持1个月，身材苗条不是梦哦~

 清 洁 牙 齿 

将西红柿对半切成四小块

漱口后敷在牙齿上

来回擦拭，摩擦五分钟即可

坚持一段时间，你的牙齿一定会越来越白~

西红柿有哪些做法？

西红柿怎么做最好吃？

看看你就知道了！

 西 红 柿 奶 酪 卷 

 做 法 

1、将西红柿横切成一块块状，但是不要切到底部（就是不要切成片状啦，保持连接状~）

2、将奶酪切片切成两半，再横切成半个月亮的样子。

3、在每个奶酪的顶部放一片罗勒叶，然后一起楔在每个西红柿切片之间。

4、在此期间，将香醋煮沸，煮至4分钟。最后在西红柿切片里加入少量盐和胡椒粉，再擦点香醋和橄榄油即可食用啦~ 

 法棍佐西红柿牛油果酱 

◆ 原料：

牛油果：1只

小西红柿：4只

小洋葱：1个

黑胡椒：适量

橄榄油：适量

海盐：适量

法棍：一条

◆ 步骤:

1、将西红柿洗净，然后切成丁；牛油果切开，去核，然后挖出果肉放在容器里，用勺子捣碎；洋葱切丁。

2、将准备好的材料都放入容器里，倒入适量橄榄油，黑胡椒和海盐，然后搅拌均匀 。

3、将法棍切片，铸铁锅预热，然后将法棍放在上面烘烤至微焦，然后将西红柿牛油果酱涂抹在上面就可以吃啦～

 西红柿罗勒沙拉 

◆原料：

各色西红柿：10-15个

新鲜罗勒叶：适量

水牛奶酪：适量

黑胡椒：少许

橄榄油：2大勺

海盐：少许

白葡萄酒醋：2勺

◆步骤:

1、将西红柿洗净，然后一切二，罗勒叶洗净，擦干水分。

2、将黑胡椒，白葡萄酒醋，海盐，橄榄油放入碗中，搅拌成沙拉汁。

3、将切好的西红柿放入盘子中，放入罗勒叶，将水牛奶酪撕开放入盘子中。

4、最后倒入步骤2的沙拉汁，搅拌均匀即可。

 西红柿浓汤 

◆原料:

各色小西红柿：10个

大西红柿：2个

红色彩椒：半个

小洋葱：2个

新鲜罗勒叶：一大把

醋：4勺

黑胡椒：少许

橄榄油：2大勺

海盐：少许

淡奶油：少许

◆步骤:

1、将西红柿洗净，擦干水分，然后放入烤盘中，红色彩椒切片放入烤盘中，倒入橄榄油，撒上海盐和黑胡椒，放入180度预热的烤箱上层，烤15分钟左右。

2、洋葱去皮，切大块，放入有橄榄油的炖锅中，待洋葱变软，放入醋，继续加热5分钟左右关火。

3、将烤好的烤盘取出，将烤盘中的材料都倒入炖锅，放入一大把洗净的罗勒叶，然后用手持搅拌机打成泥。

4、最后浇上一圈淡奶油，点缀两片罗勒叶即可。

 德国香肠煎带藤西红柿芦笋

◆原料:

大蒜：6瓣

迷迭香：适量

芦笋：6根

去核黑橄榄：10颗左右

德国香肠：5根

海盐：适量

◆步骤:

1、将橄榄油倒入煎锅中加热，将拍扁的大蒜放入，然后放入香肠，煎至两面微焦取出。

2、在煎锅中放入西红柿和迷迭香，小火煎，至两面番茄皮微皱。

3、放入芦笋，翻拌均匀，然后放入黑橄榄，小火煎5-8分钟左右即可。

4、最后放入步骤1煎好的香肠，放入适量盐调味即可。

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你有没有更加喜欢西红柿了呢？

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