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出生于1928年的李嘉诚，
今年已经90岁高龄了，可他还是精神奕奕，不显老态。
财富和健康这样的兼得实在让人羡慕，
那么，这位超级富豪有什么特殊的养生方法呢？
1. 乐善好施
孔子在《论语》中说过：三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十随心所欲不逾矩。
而李嘉诚在90岁的时候，这位曾经的香港首富将他的规模达千亿美元的商业帝国交给长子李泽钜。
超人正式谢幕了，
退休之后的李嘉诚，在做些什么呢？
做慈善！
李嘉诚做的慈善数不胜数，据2015年的胡润报告估计，李嘉诚已通过以自己名字命名的基金会捐献了150亿港元。其中近九成款项拨给了内地，包括拿出50多亿元人民币在他老家成立汕头大学。
据统计显示，李嘉诚基金会的慈善捐助45%用于教育，38%用于医疗，11%用于文化教育与宗教，剩余6%则用于公益。
刚刚，澳媒又发布了这样的新闻：
李嘉诚赞助了超过450万澳元赞助悉尼大学进行研究癌症的免疫疗法。
（图片来源：悉尼晨锋报）
免疫疗法的试验项目旨在重新规划免疫细胞，以搜寻并摧毁间皮瘤以及晚期胰腺癌的致命肿瘤。
这项实验有望治愈数10种癌症，包括肺癌，卵巢癌以及乳腺癌等。
这项实验由悉尼大学的基因治疗专家兼临床血液专家John Rasko与Gene Therapy共同完成。同时，由香港首富李嘉诚出资运作。
李嘉诚基金会已向悉尼大学捐赠了$450万，并将这项实验的范围扩大，将更多的癌症列入其中。
另外，该基金会还将创建一支基因疗法小组，以推动澳洲免疫疗法的发展。
（图片来源：悉尼晨锋报）
Tony Biddle在被确诊为间皮瘤之后7年之后，还保持着健康，十分幸运，要知道，这类癌症的5年存活率仅为6%。
当他得知悉尼大学有这样的癌症新治疗法时，十分高兴， Biddle表示：“我只能用‘希望’这个来形容。如果真的能够找到治愈癌症的方法，那将会是个令人难以置信的结果。”
（图片来源：悉尼晨锋报）
李嘉诚的慈善事业，已经遍布全球。
我们都说“好人长命百岁”，看到90岁的李嘉诚，或许真的有些道理？
在帮助了需要帮助的人之后，内心得到的满足和安宁也许是长寿的一大秘诀。
2. 生活简单
另外，李嘉诚的生活作息也十分简单。据他本人透露，他总是保持规律的生活，不沾烟酒，早上六点起床，锻炼一个半小时，包括打高尔夫球、游泳及跑步，且从不间断。
在饮食上，李嘉诚最喜欢白米饭和素淡的青菜，很少吃肉的他，就算吃鱼，也吃香港卖得最便宜的小鱼仔。
除了规律的生活，李嘉诚还有一个养生绝招，那就是闭目养神。李嘉诚每天至少保持三次这样的养神，认为可以很好地提神醒脑。
作为一个超级富豪，李嘉诚的生活十分简朴，跟富有前的生活没有多少区别。
他认为身体健康是最重要的事，还十分重视推广公众的健康教育，对健康的重视也是他人到老年依然精神矍铄、英气不减当年的重要原因。
最后，
李嘉诚说过：
“回到现实世界里，我感谢大家对我的厚爱，亲情友谊关怀的珍贵，令熹微晨光，倍感殷殷相迎，夜里虫声唧唧，从前种种，易上心头，一切毫不容易，但我没有叹息，我始终是个快乐的人，因为我作为一个人、一个企业家，我尽了一切所能服务社会。”
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