万万没有想到

就在我用微波炉的时候

发现了一些平时毫不起眼的食物

用微波炉加热一下

竟然好吃 100 倍！

接好这份清单

榴 莲

◆ 加热时长：120 S

◆ 加热火力：小火

记得网上有个关于榴莲的段子：「朋友告诉我，把榴莲放在微波炉里加热 5 分钟，既可以除臭，吃起来更甜，我试了下，没过多久，邻居来敲门，问我是不是在家里炖屎。」

看完段子笑得根本停不下来，非常想要尝试下加热榴莲的味道。

加热过后会发现榴莲的外层呈现亮黄色泽，闻上去已经没有什么味道了，加热时外皮已经被烤干。

用叉子轻轻叉一块放入口中，加热过后的榴莲没有了过多的水分，只剩下香甜一点也不会腻。

加热过后的榴莲，完全没有传说中的「屎味」，口感也比常温的更好一些。

但是如果本身就不喜欢吃榴莲的，还是不要尝试了哦~

香 蕉

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◆ 加热时长：15 S

◆ 加热火力：中火

香蕉虽然好处多多，但是属于寒性食品。

现在天气越来越冷了~所以一些体质比较不好，胃寒以及空腹的人，食用不当可能会造成腹泻和腹痛的现象。

大部分的水果加热之后都会丧失部分的营养价值，而香蕉加热之后反而会减少对肠胃的刺激，吃起来美味又营养。

加热过后的香蕉甜度会提升 20% ，甜甜糯糯的香蕉入口即化。

且仍然有润肠通便、补充钾离子的功效哦~

巧 克 力 派

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◆ 加热时长：15 S

◆ 加热火力：中火

最近抖音上特别火的网红吃法，便是将好丽友巧克力派放入微波炉加热。

其实不仅仅是早餐，就连下午茶，它也是很方便的选择呀。

加热过后的巧克力派，中间的棉花夹心开始膨胀。

面包的部分变得非常松软，外面裹着的巧克力融化，好像就快要流下来一样，热热的夹心蓬松而富有弹性。

把巧克力派切开，中间的夹心会有拉丝的感觉，绝对一口爱上!

脆 脆 鲨 泡 牛 奶

◆ 加热时长：240 S

◆ 加热火力：中火

很多人都知道，奥利奥可以用来泡牛奶，我最近 get 到一款新吃法！

简直就是打开新世界的大门！那就是微波炉加热牛奶脆脆鲨！

把牛奶倒进杯子后，脆脆鲨掰成小块撒入，微波炉中火加热四分钟。一杯营养美味的早餐就完成啦！

抹茶味的也很好吃哦~抹茶的清苦加上牛奶的香醇，整杯早餐口感丰富，一点也不会腻！

坚 果 类 食 物

◆ 加热时长：60 S

◆ 加热火力：中火

大家都知道坚果的营养价值非常高，而且吃起来香香脆脆，一直都是很受欢迎的一款零食。

可是坚果价格昂贵，放久了一个不小心容易受潮。

在这个时候准备好一个平底盘，将坚果围城一个当中为空的 O 形。

然后用中火转 1 分钟，再让它在里面稍微待半分钟到 1 分钟再拿出来。

加热过后的受潮坚果，又回到最初香香脆脆的口感，一点也不会浪费哟~

广 味 香 肠

◆ 加热时长：120 S

◆ 加热火力：中火

现在最念念不忘的，就是校门口烤炉上转悠个不停的烤肠。

市面上的香肠有很多，主要分为川味香肠和广味香肠。

最主要的不同处就在于广味香肠是甜的，川味香肠是辣的。

广味香肠比较纤细，肉质的肥瘦配比合理，适合放在微波炉里面烤。

记得烤的时候，可以在香肠的身上划几刀，这样可以避免加热过程中的爆响。

加热过后的香肠，没有了多余的油脂，吃起来香味更加浓郁！

方 便 面

◆ 加热时长：300 S

◆ 加热火力：视步骤而定

前段时间奥运冠军李小鹏版方便面，可是在微博上火了好一阵子。

这份教程大家赶紧学起来呀

食材准备：

1 包方便面 、2 个鸡蛋

1 个微波炉、1 壶开水

刚好能放入 1 个面饼的碗

步骤：

1. 把面放进碗里，加水没过面，微波炉中火 1 分钟；
2. 放入调料包，把面翻搅一下，微波炉中火 1 分钟；
3. 在面上打两个鸡蛋，微波炉中火 1 分钟（不可搅拌）；
4. 把蛋翻到面下面，微波炉中火 1 分钟，然后就可以次啦~

这样做出来的方便面，面的口感软而不烂，十分劲道，鸡蛋是口感最佳的流心鸡蛋，汤汁没有一丁点多余处于包浆状态！

吃完一定会让你大声尖叫！

爆 米 花

◆ 加热时长：180 - 240 S

◆ 加热火力：高火

平时在看电影的时候，想必都是人手一桶爆米花吧！

有了微波炉之后，玉米粒也能摇身一变称为爆米花，在家也可以，一边吃爆米花一边追剧啦~

记住一定要用爆米花专用玉米粒哦！

拿出一个微波炉专用碗，倒入适量玉米油之后，再放入玉米粒和白糖，记得一定要盖上盖子哦！

送入微波炉里中高火 3 分钟，香喷喷的爆米花便出炉了!

香甜爽脆，一点也不输电影院的呢~

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