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来源：企鹅号

作者：八卦局内人

今年8月23日的时候，张歆艺突然发了一条微博说：袁爸爸生日礼物来了，就问你怕不怕。然后晒出了她肚子里面宝宝的B超照片，但是照片上显示的却是小猪佩奇的影子~的确害怕，不过更多的是替张歆艺开心了~

据称张歆艺的宝宝会在明年年初出生，那就是猪年了，果然是个“猪宝宝”啊~

而且在她公布的时候，孕期肯定已经过3个月了，所以估算下来张歆艺肚子里的宝宝应该有6个月大了。

张歆艺和袁弘于2016年5月在德国举行婚礼，2018年8月份公布怀孕好消息，这个时间不长也不短，而且张歆艺和袁弘一直是娱乐圈中的模范夫妻，两个人性格互补，感觉是一对吵不起来的两口子。

而张歆艺怀孕之后，眼看着她的肚子一天天大起来，她反而越来越不闲着了，去看华晨宇的演唱会——

还会自己在家玩VR游戏——

也会跟袁弘去郊外呼吸新鲜空气—— 

她坚持最久的运动就是游泳了，之前曾被袁弘拍到“大马趴”式的游泳姿势——

后来终于拍到了好看的照片，是在张歆艺仰泳的时候，能看到她的肚子已经特别凸出——

但是她的动作却非常灵活熟练，不慌不忙地摆动着两个胳膊，很享受的样子~

这两天她又出动去游泳了，并说：“目前最好的消肿方式之一就是游泳”。

能清晰地看到她湿掉的头发和怀着宝宝的大肚子。

很多网友看到张歆艺身为孕妇，还在做这么消耗体力的运动有点着急了，有的网友担心张歆艺会着凉↓

有的人担心水中的压力比较大会伤身体↓

还有网友表示担忧和不确定，并问“怀孕了可以游泳的吗？”

不过这时候张歆艺不慌不忙且特别理智地回复了一句说：“恩恩，一定是孕妇可以游的标准”，从这句话可以看出她对自己的游泳水平还是非常自信的~

不过她后面这句安慰网友的话，能看出张歆艺确实也挺心大的：“当然可以啦！我看到有女明星怀孕还能跑步呢！”

怎么？现在明星们的较量已经不拘束于舞台和剧本了，就连怀孕也要看看谁最能折腾？？

那张歆艺说的一定就是陈意涵啦！陈意涵也是在今年8月份的时候，宣布了自己结婚怀孕的好消息~

是因为之前有媒体拍到了陈意涵大肚子逛街的照片，陈意涵才发声明表示自己确实已经结婚怀孕了。

要知道陈意涵一直是长跑爱好者，就算跑马拉松对她来说也不是一件很难的事情。

怀孕后的陈意涵也依然没有闲着，说跑就跑起来了啊，还能看到她凸起的肚子在颤抖~一般人真的做不到，也不敢这样做。

除了跑步之外，健身房锻炼也是陈意涵不可缺少的日常~

但还是提醒大家，怀孕之后如果之前没有很长时间的跑步基础，千万不要勉强啊！陈意涵能做这些是她长期锻炼的结果，身体已经有了基础，肯定也是经过医生同意的，所以不经常锻炼的孕妇千万不要尝试~

而如果在孕中期真的想要锻炼锻炼的话，可以学一学吴京的老婆谢楠，她产前会做瑜伽，这样会适当消肿，也会有助于分娩~

这种轻柔的动作还是适合大部分孕妇的~

不然就像张歆艺一样游游泳，但还是要在医生的准许下才能做哦~ 而且还要注意水池卫生。

感觉明星们怀了孕也挺拼的，但是“不娇气”这点真的很拉好感！如今谢楠已经顺利产子，那就祝张歆艺和陈意涵也能顺利当妈，期待你们的好消息~

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