最近天气越来越热了,很多爸妈都带孩子去戏水了吧!一般来说,两岁到四岁的孩子身体协调良好,能够做些较复杂的动作。下面介绍几个小游戏,爸妈不妨跟宝宝一起玩耍,让他熟悉水世界,为日后学游泳做好准备。
做这些水上动作前,爸妈请记着以下两大要点:一、必须跟孩子清晰的解释接下来要做的事;二、所有需要孩子潜入水中的动作,记紧先倒数,好让孩子有心理准备。
善用池边阶梯
幼儿池一般设有阶梯,爸妈不妨牵着幼儿小手入池,让他们坐在阶梯上慢慢适应,也可准备些玩具安抚孩子的紧张心情。
水底气泡
当孩子坐在阶梯上时,爸妈可示范潜入水底吹出气泡,然后鼓励孩子尝试。很多宝宝害怕将脸埋入水中,孩子或需要些时间方能鼓起勇起,家长必须耐心,切勿强迫。
踢水
让孩子坐在池边,双脚尽量伸直踢水,爸妈可以一二一的喊指令,让孩子有节奏地踢水。
捡玩具游戏
把玩具放在池底,鼓励孩子潜下去捡起,游戏的目的是让孩子尝试把头浸在水底。进行此游戏时,必须在孩子能站立的水深进行,注意安全。
水中骑家长
孩子骑在爸妈的脖子上,让孩子在水上滑翔,大部份都喜欢这游戏的!
潜入水底
让孩子深呼吸并闭上嘴巴,把孩子提起再轻轻直插水中,动作要柔和避免吓怕孩子或是水跑进孩子的鼻里。上水后,叫孩子想像自己的小手指是水拨,慢慢拨走眼睛的水,而不是搓眼睛。
扶着池边走到阶梯
带孩子走到阶梯附近的池边,然后逐步向孩子示范如何用双手扶着池边,慢慢一下一下地回到阶梯。这游戏主要令孩子明白如意外掉入池中,应该第一时间走到池边。
弄湿脸颊
尝试过水中捡玩具后,爸妈可鼓励孩子深呼吸,闭上嘴巴,然后张开眼睛潜入水中。把头浸入水中对孩子来说应该是最困难的一环,爸妈要保持耐性。
浮于水面
爸妈叫孩子想像自己是睡美人,把头枕在爸妈的肩膀上,漂浮于水面。这对孩子来说或许很可怕,爸妈要令孩子知道你正在支撑着他的身体,令他安心。然后,爸妈可慢慢改为用手臂承托孩子的头,并着他举起双手至头顶,抓着你的手指。这时孩子的头会有点向后倾,脚趾则凸出水面。
水中滑翔
这是正式学习游泳前的重要技巧。爸妈在离阶梯三至五步的地方蹲下,让孩子站在你的大腿上,告诉孩子他将要把头浸在水里窜出去。让孩子把双手向前伸直以减低阻力,倒数三声后,在孩子闭上嘴巴后,将他推出去。