穿鞋小窍门：

新买回的鞋子，穿上总是磨脚，即使是几百上千块的名牌有时也是如此，这 样的话很是痛苦啊! 这里教大家几个小窍门帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼 新鞋最容易磨脚的两个地方，一是脚后跟，一是大脚趾外侧。

1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。

2.拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。

3.如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

4.鞋子在穿上之前，先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。 第1点和第4点本人试过好多次了，很有效果的哦!~大家不妨试试!

收藏鞋子小窍门这个方法是一个朋友教的 ~ 先用相机给鞋子们拍照，之后贴到鞋盒的侧面，这样一来，就可以清楚的看到盒里鞋子的样子喽。 找起来很方便的!

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不小心踢花鞋尖也可以补救的哦! 有些MM新买的鞋子，鞋尖不小心踢花了，新新的鞋有了一点点印，会好难看的。心疼之余有什么好办法补救呢?菲菲教大家一个小小方法，用指甲油!如果是黑色的鞋子花了，就用黑色的指甲油，小心地涂到黑色鞋子被踢坏的鞋尖上，干了以后，颜色看不出来了，而且而且指甲油也有光泽，鞋子看上去漂亮多了!只要用同鞋色的指甲油小心涂一下被踢坏的鞋尖，鞋子就会好看很多了哟!

鞋子穿旧了，让它焕然一新的方法：

|皮鞋如何除褶皱|：蛋清加水1:2的比例，用布轻轻擦拭褶皱的旧皮鞋。 一勺鸡蛋清加上两勺清水搅拌均匀，调成皮鞋除皱剂。先擦去鞋上浮土，用干毛巾蘸些自制除皱剂在鞋面上，轻轻擦拭。整个鞋的表面粘上一层蛋液，然后让它自然晾干。

小提示：擦鞋的时候一定不能使劲擦。为什么用蛋清擦拭后皮鞋会很平整和光滑呢? 因为蛋清里面含有很多胶原蛋白把它填充进去，鞋子就会看起来更光滑。平时经常使用这种小方法，鞋子就会延长寿命。 等鞋子晾干后，在鞋表面擦一层油，这旧鞋翻新的工作就做好了。如果经常使用这个窍门，保证鞋会越穿越新。

|白色运动鞋|：红花油加牛奶1：2的比例，用布用力擦拭，鞋子很快就变白，污渍很快祛除!

高跟鞋的高度与健康的关系：

㈠穿4-6厘米的高跟鞋： 美国健康专家发现，穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥，这个高度的鞋子能有效消耗腹部脂肪的心尘代谢速度，让那个你的小腹平坦、性感。但常穿4-6厘米的高跟鞋，最大的缺点在于它会让你的背部压力增大，产生酸痛感，可以在睡觉的时候换张软点的床垫，减少背部压力。

㈡穿6-8厘米的高跟鞋： 当鞋根的高度上升到6-8厘米，走路时，你的身体重心会自然的上移，如果穿着7厘米的高跟鞋走2小时，脖颈僵硬度会上升22%，健康专家通常不建议长期面对电脑的OL穿6-8厘米的高跟鞋，这样会增加脖子的压力。可以在穿着2小时高跟鞋后把鞋子脱掉，让双脚休息15分钟，并在脚掌前1/3处的涌泉穴进行中度按摩，舒缓脚部压力。

㈢穿8厘米以上的高跟鞋 当穿8厘米高的高跟鞋时，走路时的身体重心会不断的上移，医学专家研究过，长期穿着8厘米以上高度高跟鞋的女性，经常会有神经性的头疼，眼疼，视网膜压力比平常高25%。可以通过多吃一些富含维生素A的绿色蔬菜，为视网膜提供充足的营养，避免的大强度工作后，视力会突然的下降。