传说中美国的大学生们都是边上学边打工的，这种自力更生的状态和美国的独立、自由氛围不约而同（其实是因为学费太贵啦TAT）。想要全方位地感受美国大学生活，那国际学生可以打工或者实习吗？也可以一边赚钱、积累经验，一边完成学业吗？

相关法律&规定：

full-time enrolled国际学生只能在校内打工，称为on-campus job，每周最多20小时。这类工作有的是在食堂打工，有的是在职能部门工作（比如在国际学生办公室前台接电话、复印文件之类的），这些一般在学校的网站上可以找到。

另一类是跟学院教学有关的，也就是TA或者RA，助教或者助研，每个学校、学院的叫法可能不一样，但工作内容差不多：帮老师改作业，搜paper，做实验做调查，etc. 不能严格说是实习吧，但是如果你想往学术方面发展，助教或助研工作也有一定实习的意思。

以上提到的所有on-campus job需要在学校的学生工作管理部门和国际学生管理部门办手续，获得学校方面的许可，并前往所在地的social security administration办理社保号SSN。

如果毕业前想要在校外工作，一般需要申请CPT，这是你来美国学习9个月以后才可以申请的。和OPT不同，每个学校的CPT政策不一样：大多数学校会要你选一门叫做”专业实习“的课，然后这个课就是你的校外实习；有的学校会有严格的审核机制，如果认为你的专业不需要实习，或者实习内容与专业无关，可能不会帮你办CPT。

申请并办理CPT就是会给你出一张新的I-20，最后一页记录CPT经历，大概一两天之内就可以办好。申请CPT的工作可以是全职也可以是兼职，有的学校会认为没有薪水的实习就是做志愿者，不需要CPT。

找实习的资源：

校内的工作可以在学校网站上找到，直接搜on-campus job；也可以询问所在学院的教学秘书。

如果想找校外实习，几乎所有学校都会有实体的和网上的career center。所谓网上的career center，就是招聘方可以自己发布招聘信息的一个系统，学生可以用账户登录，编辑个人信息、上传简历，搜索自己专业对口的实习或全职工作，并直接通过这个系统（或按照工作介绍中的信息）申请。

另外，比较通用的找工作网站有LinkedIn, Monster, Indeed, Glassdoor, 等等。可以去注册账号，更新个人信息（让招聘方能搜到或者看到），订阅每周或每月当地的招聘信息。某些行业内部也会有比较活跃的招聘平台，可以自己搜索或咨询业界前辈。

申请实习过程中的建议：

1. 熟悉申请的职位要求和公司概况

虽然大多数人会选择海投，大公司也不会一个个看申请人的资料，但是一旦和你有进一步联络、要预约面试，不管你是出于何种心态投的这个公司的这个职位，请务必仔细阅读当时你看到的招聘信息，不要在hr或recruiter联系你的时候说不记得当时为什么投简历。这是起码的礼貌和尊重。

2. 注意邮件中的礼仪

如果是给hr发邮件投简历，看清招聘信息中是否有对邮件标题、内容和对简历的要求。如果要求把简历作为附件发送，邮件内容也不要忽略，可以放上你的coverletter，或者简单介绍一下自己。切忌一片空白或者生硬地写一句“请查看附件，谢谢”。邮件往来，尽量用较为正式的表达。不要出现~，……，！！！，？？？之类跟朋友们发短信时才会用的标点符号。

3. 预约电面时记得多为对方考虑

在预约电话面试时间的过程中，要考虑和你联络的人是否和你所在的地方有时差。美国本土有4个时区，要记住这个常识哦。hr或recruiter的时间表可能是会不断变化的，问你什么时候有空，请尽量列出一周内所有可以电话面试的时间，让对方根据自己最新的日程表来选择。

4. 一份好的简历是成功的开始

如果觉得简历不够专业，可以拿到学校career center，要工作人员帮你修改。一般来说，不管有多么丰富的经历、背景，简历上只需要写重点，控制在一页纸之内（可以把页边距调窄一点）。电话、邮箱等联系方式一定不能忘，不然就别怪自己老是找不到实习啦。

5. 面试中的口头表达也很重要

英语口语好当然是会加分的，所以一方面要坚持不懈地练口语发音，另一方面也要提高自己的表达能力、学习说话技巧，才能自信、轻松地与hr或recruiter交流。

6. 让面试官记得你是一个靠谱的申请者

面试过后发一封thank you letter，虽然不一定能保证获得这份工作，但至少礼数周全，少了一个拒绝你的理由。特别是对于每天被简历淹没的hr来说，想要淘汰申请者实在是太容易了，甚至不排除有主观因素作祟。所以除非你的简历真的牛到让人无法sayno，还是小心谨慎一点为好。

希望这篇文章能帮助你迈出在美国职场的第一步！如果有问题，可以给我们留言，或者发邮件到[email protected]