1 空气清新剂：

空气清新剂含有大量的並苯和甲醛，是两个已知的致癌物。

尽量使用天然香料。

2 艺术和工艺材料：

常见的美术用品，如涂料，釉料，搪瓷，含有铅和其它重金属。

请使用市面上提取于植物的天然染料和颜料。

橡胶泥，油漆稀释剂同样含有致癌物质。

3 汽车用品：

防冻液和制动液含有乙二醇（致癌物质）。

用过的机油通过皮肤接触与吸收会增加癌症风险。请小心使用这些汽车用品，避免皮肤接触。

4 干洗：

传统干洗店使用全氯乙烯（四氯乙烯），萘，苯，甲醛和三氯乙烯，所有这些都是致癌物质。这些致癌物质可以停留在你的衣服好几天。

如果你的衣服需要干洗，请寻找使用液态二氧化碳的绿色干洗店。

5 蚤，蜱，虱杀虫喷剂：

避免林丹为成分的杀虫剂。除了致癌，在少数情况下，林丹已经引起癫痫发作和死亡。

请购买自然安全的跳蚤和壁虱绿色杀虫剂。

6 色漆和清漆：

据美国环境保护署，在涂料中使用的一些挥发性有机化合物（VOCs ）是已知的致癌物。此外，在涂料中的挥发性有机化合物在数年后仍然可能以低浓度释放到空气中。

7 樟脑丸：

当你闻到樟脑丸，你基本上是吸入杀虫剂的。樟脑丸成分是100 ％的萘，对二氯苯等致癌物质。

可以使用雪松对付飞蛾，但它不能有效消灭成年的蛾。

8 清洁与抛光用品：

霉清洁剂往往含有甲醛。可以使用醋和茶树油杀死霉菌和霉变。

地毯和内饰清洁剂含有四氯乙烯，一种会影响中枢神经系统的毒物。

尝试使用蒸汽清洁水或天然的清洁剂。

家具抛光剂含有硝基苯，是又一种中枢神经系统的毒素，可通过皮肤吸收。可使用1/8杯橄榄油，1汤匙醋和1汤匙伏特加自己天然混合制作。

以下为联合国卫生组织下属的国际癌症研究机构2013发布的最新致癌物质列表。

常见致癌物已用红色标识：

乙醛（来自于含酒精的饮料）

酸雾

黄曲霉毒素

酒精饮料

铝产量

4 - 氨基联苯

槟榔

马兜铃酸

砷和无机砷化合物

石棉（各种形式）和矿物质（如滑石粉或蛭石）含有石棉

碱性嫩黄生产

硫唑嘌呤

苯

联苯胺染料代谢为联苯胺

苯并[a]芘

铍及其化合物

槟榔，有或无烟草

二（氯甲基）醚和氯甲基甲基醚（技术级）

白消安

1,3 - 丁二烯

镉和镉化合物

苯丁酸氮芥

萘氮芥

铬（ VI）的化合物

华支睾吸虫（感染）

煤炭（家庭室内燃烧排放）

煤炭气化

煤焦油蒸馏

煤焦油沥青

焦炭生产

环磷酰胺

环孢素

己烯雌酚

发动机尾气，柴油

Epstein-Barr病毒（感染）

毛沸石

绝经后雌激素治疗

雌 - 孕激素治疗绝经后（组合）

雌 - 孕激素口服避孕药（综合）

乙醇酒精饮料

环氧乙烷

依托泊苷

依托泊苷与顺铂和博来霉素组合

裂变产物，包括锶-90

甲醛

赤铁矿开采（地下）

幽门螺杆菌（Helicobacter pylori感染）

乙型肝炎病毒（慢性感染）

丙型肝炎病毒（慢性感染）

艾滋病毒1型（HIV - 1 ）（感染）

人类乳头状瘤病毒（HPV ） 16型， 18 ， 31 ， 33 ， 35 ， 39 ， 45 ， 51 ， 52 ， 56 ， 58 ， 59 （感染）

人类T淋巴细胞病毒I型（ HTLV - 1 ）（感染）

电离辐射（所有类型）

用强酸异丙醇生产

卡波西肉瘤疱疹病毒（ KSHV ） /人类疱疹病毒8型（HHV -8 ）（感染）

皮革尘

洋红色生产

美法仑

甲氧沙林（ 8 - 甲氧基）加紫外线的辐射

4,4' - 亚甲基双（氯苯胺）（MOCA）

矿物油

MOPP及其他联合化疗方案，包括烷化剂

2 - 萘胺

中子辐射

镍化合物

N'-亚硝基降烟碱（NNN ）和4 - （N-亚硝基甲氨）-1- （3 - 吡啶基）-1- 丁酮（NNK ）

Opisthorchis viverrini （肝吸虫;感染）

室外空气污染

3,4,5,3 '，4'-氯联苯（PCB -126 ）

2,3,4,7,8 - Pentachlorodibenzofuran

非那西丁（及含有它的混合物）

磷-32，作为磷酸盐

钚

Radioiodines ，包括碘-131

放射性核素，α粒子发射，体内沉积（注：是对此有足够的证据证明致癌物质的具体放射性核素也分别列为第1组代理）

放射性核素，β粒子发射，体内沉积（注：其中有足够的证据证明致癌物质也被单独列为第1组试剂的具体放射性核素）

镭224和它的衰变产物

镭226和它的衰变产物

镭228和它的衰变产物

氡-222及其衰变产物

橡胶制造业

咸鱼（中国式）

埃及血吸虫（扁形虫，感染）

司莫司汀（甲基- CCNU ）

页岩油

二氧化硅粉尘，晶状的，在石英或方英石的形式

太阳辐射

烟尘（如烟囱清扫工的工作场所接触发现）

硫芥

他莫昔芬（注：也有确凿的证据表明，他莫昔芬降低对侧乳腺癌的乳腺癌患者的风险）

2,3,7,8 - 四氯 - 对 - 二恶英

塞替派

钍-232和它的衰变产物

烟草

二手烟

吸烟

邻甲苯胺

曲奥舒凡

紫外（UV）辐射，包括UVA，UVB和UVC射线

氯乙烯

木屑

X和γ-辐射

远离致癌物质，享受健康生活！

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祝您健康！

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作者简介：美国军人医院癌细胞染色体与基因分析师，洛杉矶加州大学医学院特聘基因分析师，美国癌症协会交流学者。

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