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想要让皮肤达到光滑、有弹性、细腻的地步,其实只需要动动手!往往按摩一下穴位就能让皮肤白净。大家不妨试试这些按摩技巧,给皮肤减减负!
按一按,鱼尾纹统统都扫光
眼部是最反映年龄的部位,一根浅浅的鱼尾纹就可能说明你的皮肤正走向衰老。而在我们的眼周附近,有一个小小的丝竹空,常常按压会起到祛鱼尾纹的效果。
按摩方法:这个穴位位于我们眉梢的凹陷处,属于手少阳三焦经。用双手食指津贴丝竹空穴揉按,每次按100~200次,用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。
淡化法令纹,重现童颜苹果肌!
预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
按摩方法:舌头在口内移动并推抵两颊,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,舌尖从上侧开始按摩,再转换到嘴唇左方,再转换到嘴唇右方舌尖最后转换到嘴唇下方。
透亮肌颜,不“白活”!
俗话说,“一白遮百丑”,白皙的皮肤是一个美女的必备条件。
阳白穴其实就有使面部白皙的效果,改善面部的血液循环,使气色变好。对于蜡黄的皮肤,效果还是不错的。
按摩方法:阳白穴位于眉毛的中间往上一寸(即一个大拇指的横指位置)。与丝竹空穴一样,阳白穴的按摩方法也是用双手食指(或中指)按压,每次按100~200次,每天可以重复按多次。
清澈眼眸,告别熊猫眼!
睡前不好、经常熬夜的女人们肯定对这一圈黑青色的皮肤深恶痛绝。
多多按压我们的面部的瞳子髎这个穴位,其实就可以防止眼部的色素沉着,从而减轻或预防我们的和眼圈的形成。
按摩方法:瞳子髎位于面部,目外眦(外眼角)外侧0.5寸的凹陷中。经常指压此穴,可以促进眼部血液循环,防止眼部色素沉着,并可以去除眼角皱纹用双手食指(或中指)按压或轻揉,每次按100~200次,每天可以重复按多次。
拒绝抬头纹,告别囧表情!
减少抬头纹的方法:放松是关键。
按摩方法:用指尖轻轻地在额头用画圈的方法搓揉,这样让额头肌肤充分放松,刺激血液循环。多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
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当然,除了按摩手法,你也可以选择冰川泥。
冰川泥是唯一能兼具同时收紧和美白祛黑眼圈功效的产品哦~
四不四很简单呢
你学会了吗
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加拿大荟诗
全球健康自然生活方式的倡导者
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