别着急，我们教您几招：
千万别用开水解冻
因为肉类在冰冻的过程中，其组织汁液里包含蛋白质与有机酸也完全冻成了冰。假如用热水解冻，肉的汁液晶体非常快融化，来不及渗入肉的纤维内而白白流失。
同时，因为热水的环境下回发生一定的化学反应，生成一种丙醛对人体有害的物质。
↓↓↓ 适用于整块肉
将一个铝盆倒扣在桌上，然后将冻肉放在铝盆底上。再将另一个铝盆底部朝下，轻轻放在冻肉上。10分钟就可以化好冻肉。
本窍门是利用铝的导热性比较强的特性来解冻肉。
不锈钢的盆不适用。如果家中没有铝锅，铝盖、铝盆同样可以，或者超市购买铝箔纸也可以。
接半盆水，最好可以是饮用水，在水中加入一些醋。把肉放在水里，20分钟左右肉就可以解冻了。将叉子蘸点醋叉入肉中，也可以加快解冻速度。
醋的量要控制好，半盆水大概加20毫升的醋。
接水加适量盐调成盐水，将肉放在盐水里完全浸泡。
盐水可以加速冰的融化，而且不会滋生细菌。
↓↓↓适用于肉馅儿
1.将装肉馅儿的袋子用很小水流冲洗正反两侧，边冲边用手抹掉袋子上的冰，且尽量不要让水进入袋子中。
2.当肉馅和袋子分离，再冲一冲，前后捏一捏，肉馅几下就软了。将肉馅取出，放入碗里，很容易就掰成小块儿。
3.这时拌上料酒、盐、酱油等炒菜时要用的调味料，搅拌几下，肉馅就能完全化开。基本10分钟左右就可以完全化好。
最好在冷冻的时候可以把肉馅儿尽量铺平，这样就不会冻出硬心，化的时候受热面积也大。
最好冷冻前先将肉切成小块或将其压成“饼状”。
将肉类切成小而薄的小块，够一顿饭的分量就单独装一袋;或者将肉馅儿、排骨等带骨的肉类平铺为“饼状”,再放入冰箱。这样就能增加冻肉在解冻时的受热面积，可避免受热不均的现象，以此加快解冻速度。
