本文分别摘录来自39健康网和宝宝树网

为什么宝宝容易长痱子？

痱子又叫热痱、热疹，是由于在高温闷热的环境下，出汗过多不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致使汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液储留后因内压增高而发生破裂，外溢的汗液渗入并刺激周围组织而于汗孔处出现丘疹、丘疱疹和小水疱。

痱子通常出现在头部、颈部、胸部及身体容易摩擦的部位（如腋窝）。

由于宝宝的汗腺还未完全发育成熟，再加上护理不当，所以宝宝更容易起痱子。

三种痱子需区别对待

清华大学第一附属医院儿科主任王俊怡介绍，长在不同部位、颜色不同的痱子需要区别处理：第一种是白痱子，常见于新生儿，表现为多数散发或簇集的含清液的1～2mm表浅水疱疹，无自觉症状，局部无需特殊处理；第二种是红痱子，多见于婴幼儿和儿童，表现为成批出现散发或融合成片的圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹，有轻度红晕，有轻微烧灼及刺痒感；第三种是脓痱，常发生于皱襞部位，如四肢屈侧和阴部，小儿头颈部也常见。

要预防宝宝长痱子，王俊怡指出，家长们需要注重饮食、衣着、环境等多方面。要保持环境凉爽，遇到气温过高时，可适当使用电风扇和空调，但要注意不要让风直吹宝宝。看到孩子大汗淋漓，应及时擦干汗水，不要用凉毛巾擦拭。冷水刺激可使汗腺口骤然关闭，更容易生痱子。同时勤洗澡，每天可洗2－3次；洗澡时水温不宜过冷或过热，大约以38～42℃为宜，洗澡时可加入 “十滴水”，一般5升的洗澡水配上半瓶十滴水给小孩洗澡即可，注意不要使用香皂、浴液等。洗澡后不要帮宝宝涂抹太多爽身粉，以免与汗液混合且堵塞汗腺，导致宝宝出汗不畅且引发痱子。

王俊怡指出，预防宝宝长痱子应以外用为佳，治疗痱子以对症止痒为主，可以饮食调节，一般不主张用口服药物治疗。

如何预防宝宝出痱子？

张亚停医师提醒：

在高热、高湿的的天气下做好居室的通风散热措施，必要时开启空调或电扇，但要避免用空调或电扇直接吹宝宝身体；

避免宝宝在阳光直射及高温、高湿的环境下剧烈活动；

给宝宝穿棉质的、柔软宽松的衣服，便于吸汗及汗液蒸发；

在高热、高湿的季节经常给宝宝洗温水澡，洗完澡后，在颈部、腋下、腹股沟等容易摩擦的部位，擦干后用些痱子粉或爽身粉，以减轻局部摩擦从而减少出疹机会。不建议全身大面积涂粉，动作尽量轻柔、避免宝宝吸入痱子粉。

宝宝出痱子需要治疗吗？

痱子一般不需要治疗，其实最好的治疗方式是宝宝尽量待在凉爽的环境中，保持宝宝皮肤干爽，痱子就会自动消失。

当然您也可以采取以下措施来帮助宝宝：

剪短宝宝的指甲以避免宝宝搔抓从而引起感染；

尽量给宝宝穿宽松的棉布衣服以利于皮肤散热及排汗；

用毛巾沾些水放入冰箱片刻然后用毛巾敷宝宝痱子处。

治疗痱子可借助西瓜

宝宝长了痱子该怎么办呢？王俊怡指出，痱子治疗的原则是消炎、止痒。如果宝宝头颈部生痱子了，就赶快把宝宝的头发剪短，或改变一下发型，把头发往后梳，不要留在前额上。如果是婴儿，应将头发剃光。

还可以用止痒的药物，比如说3％的硼酸溶液、痱子粉或炉甘石洗剂，也可以用藿香正气水、痱子水等涂擦患部；十滴水、花露水等也都可以治疗痱子。

王俊怡还特别指出，西瓜能镇静、解渴、去暑气。西瓜的白色部分具有治痱子的疗效。小孩子生痱子时，可用西瓜的白色部分轻擦患处，非常有效，反复擦两三次，即可止痒。　

哪些情况需要去看医生

宝宝出现发热；

出痱子处皮肤出现红肿、脓液渗出或结痂（皮肤感染的症状）。