我国妇幼营养专家的研究显示，中国是神经管畸形发生率最高的国家。孕期哺乳期妇女的铁、锌、钙、维生素A、叶酸等微量营养素缺乏仍较普遍，优质的不饱和脂肪酸依然不足，这些营养问题给宝宝的未来蒙上了挥之不去的阴影。

很多孩子尽管看上去和别的孩子没有任何的差别，但是慢慢的注意力不能集中，体质差，身材矮小等问题就会显露出来，所以孕期的营养要科学，才能给孩子一个好未来，让成长不留遗憾。胎儿在母体子宫中的九个月，是决定人一生健康与否最为关键的时期之一。

“胎儿迅速的生长发育，需要的营养素也在增加，所以我们经常说母亲怀孕以后，她吃的饭要提供给两个人，维生素D的需要量增加100%，锌增加87%，铁增加75%，钙和叶酸要增加50%左右，这样的摄入量才能满足母亲的需要和胎儿生长发育的需要，所以我们说孕期的营养非常重要是大有学问的.

可是这样大量的营养需求单靠饮食很难获得满足，一般孕妇需要的热量在孕期只比非孕期增加10%,但是对一些维生素、矿物质的需要量却增加50%左右，像铁、锌、维生素D的增加更多，超过75%，但很多准妈妈只增加了饮食的量，那么这些饮食的量提供了很多热量，结果妈妈自己很胖，实际上胎儿的需要不能满足，所以我们说孕期妈妈需要一个营养银行，来储备足够的必需的营养素。

如何获得足够均衡的营养呢？首先要有搭配合理的饮食；其次要有足够的摄入量，两者缺一不可。如果不能做到，高品质的孕期专用营养素就是营养银行的合理补充，多种维生素，钙铁锌，蛋白质是营养银行里最基本的物质。除此之外胎儿期发育最快也是最重要的器官，大脑的营养也不容忽视，不饱和脂肪酸是大脑发育尤其依赖的营养，而近年来越来越多的研究集中到了一种叫DHA的物质上。

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