导读：

每个人活着，应该说是在探索生命的真实，化解内心的成见和疑虑，选择一种友好和温暖作为生活方式，生命的时光，在岁月里流逝，每个人需要活出自我的心地，每一回觉醒都是一回转折，在悲观中唤起生活的勇气，去实践生活智慧的意义，用智慧去感受，让生命不贫穷。

每个人都想把生活活成行云流水，挥洒自如，但每个人都真的不能拒绝那些伤痕累累，我们都说生活是一个课堂，既要学会感觉，又要学会忘记，那些原谅和宽恕都是生活中最不可缺少的需要，更要学会不要让烦恼成为内心挣扎，应该是一种觉醒和喜悦，常言道，学海无涯，学则不穷。

生命的经历，不是让我们固执的保守那些过往，一份平常心，送远那些往事如烟，生活中的那些悲欢难料，不去挑剔，不去分别，更不去躲避，人生的那些经历，都发生在每一个平常的日子里，每个人的人生也就成了和这个世界交往的过程，怎么样解读世界，怎么样观察生活，所有的关键都在于重新认识自我。

生活总是要遭遇那些逆境，甚至是那些内心煎熬的震撼，人生旅途中常常重重困难，那些矛盾的冲突，那些悲观的脆弱，这一切都会让生命之旅更充实，那些伤痛不会真正拖累生活的脚步，就算是遍体鳞伤，也足够提醒生活需要全力以赴，命在哪里穷：嫉妒、狭隘、怀疑和脆弱。

我们对生活的理解，就是要包涵那些成见和内心的固执，改变内心患得患失的思维状态，不要让那些自我的固执在生活过程中伤害自己，成为内心的缺憾和负担，内心的观照超越语言的描述，佛门的一句话“冷暖自知”，我们不是恳求生活按自己的意愿多么美好，而是通过自我的改变，让生活平和、崭新。

生活是一种心态的调和，需要速度的时候，更需要勇气和历练，需要放缓的时候，需要的是果断和信念，保持内心的平和，化解那些复杂的焦虑，放下那些负面情绪的成见，构建一种简单的心情，让生活不要堵在那些自我矫情里。佛门讲，欢喜随缘，其实是一种自我的助成。