你幸福么？我煲碗鸡汤给你喝吧~
你幸福么？澳大利亚迪肯大学近日与健康机构团结澳大利亚(Australian Unity)共同发布了《2015澳大利亚人幸福报告》，发现想要幸福感可能很简单，只需要“三有”：有稳固的人际关系(strong personal relationship/s)，有稳健的收入(financial control)和有目标(sense of purpose)，这是对幸福有关键影响的“幸福金三角”。
宅男and宅女们，我们交个朋友吧
你不需要频繁地参加各种社交场合，你也不需要微信上有几百个联系人，但找到可以与你分享你的感受、秘密、梦想或是恐惧的人，并且成为朋友或爱人，这是保持幸福的关键哦。
研究发现，已婚伴侣往往会在这一项中分数颇高。而与伴侣分离、离婚或从未结婚的人在这一项上的分数则低于标准水平。
不过年龄也是影响人际交往与幸福感关系的重要因素，老年寡居或孀居者比年轻的单身者幸福度更高。
所以，年轻的宅男宅女们，可别老把自己关在家，出门握个爪，交个盆友吧，亲。
我要稳稳的幸福
安全健康的财务情况让人拥有稳稳的幸福感。那我要赚多少钱才够？！
研究指出，低收入者幸福感更“便宜”。例如对年收入低于10万澳元的人来说，在增加同样数额收入的情况下，幸福感提升的幅度比年收入高于10万澳元的人更多。
同时，报告也称，无论收入水平如何，是否能够合理掌控财务状况，与是否感到幸福有着明显的联系。
我们的目标是：没有牙~（牙膏广告老梗）
你的目标不需要有多宏伟，只要你觉得有意义。
积极向上的动机，可以通过工作、志愿者行动或爱好激发，是否能够为生活找到意义也会明显影响澳大利亚人的幸福感。报告称：“对某些人来说目标可能来自工作，而且工作给予他们绝对并不只是稳定的财务状况，也有些人靠社会活动获得(生活意义)，如参与当地网球俱乐部，甚至只是做一些简单的园艺活。”
结语
总之，这幸福金三角并非孤立存在，如果想要追求幸福，就要在日常生活中将这三个要素加以平衡。迪肯大学名誉教授康明斯表示，人际关系和梦想可以弥补金钱的亏欠，他说：“低收入者只要拥有良好的人际关系和积极的人生目标，也可以感到幸福。”
所以呢，对于年轻人来讲，虽然没有很多的钱，但依然可以用人际关系和梦想来提升幸福感，比如没对象的尽快找个对象啦，努力学习来澳大利亚读读书实现梦想啦……幸福就是这么简单哦。
本文素材来源The 3rd Edition of What Makes Us Happy jointly published by Australian Unity and Deakin University
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