1.噎到东西

处理方式----只要「把手举起來」

美国纽泽西州大西洋城五岁男童史宝斯，机灵地救了祖母一命，他的方式很简单，只要「把手举来」！

五十六岁的雪儿丹恩史都华日前在家一边看电视一边吃果冻，当史都华转过头时，一块果冻卡在喉咙。她试着挤压腹部自救，但沒有用，此时孙子史宝斯问：「奶奶，您噎到吗？」史都华说不出话，「我猜您噎到了，奶奶，把手举起來，把手举起來。」史都华照做，結果真的把果冻吐出來。史宝斯当时很镇静，他说这是在学校学到的。

２.落枕

您偶而早上起床会发现自己落枕了吗？就是脖子疼痛。

一旦落枕您該怎麼办？

一旦落枕时，只要將你的脚抬起來！

把大脚姆指給掰开來，慢慢的以順时或逆时的方向按摩旋转。

3.脚抽筋

左脚抽筋时高高的举起右手，右脚抽筋时高高的举起左手，马上舒緩。

4.脚麻了

左脚麻了，用力甩你的右手掌。若右脚麻了，则用力甩你的左手掌。