上期周刊的芳疗溯源，我们领略了古埃及最早的芳疗术。后来这一神秘的技艺随着文化中心以及政治权利的变迁，渐渐的被希腊人继承。而后，历史再次转折，进入古罗马征服者的新纪元，芳香疗法也随着时代更迭被传承发扬，在每一个辉煌的古代时期都大放光彩。

今天，我们将一窥古希腊与罗马时代的芳香疗法。

将芳香植物用在医疗和化妆品上，在希腊和在埃及一样流行。希腊人相信，所有的芳香植物本来都是属于神的。根据希腊神话，人类发现精油，这要归功于神。

因为古希腊人对于智慧非常重视，也将科学和哲学提高到了古代时期的最高水平。哲学在希腊语中意味【爱智慧】，师生在一起热烈的讨论，他们唯一的目标就是追求真理，因此古希腊产生了最早的【学院制度】。在这样的学院中会定期举办考试，学生常常佩戴迷迭香花环参加考试，以缓解紧张，增加记忆力和反应性。

此外，希腊人对于身体哪个部位应该涂什么种类的精油非常讲究。古希腊犬儒学派哲学家第欧根尼 (Diogenes)是一个遵从自己的内心而特立独行的人。

亚历山大大帝与第欧根尼之间关于【你挡了我的阳光】的讨论已经成为众所周知的经典。亚历山大大帝非但没有生气，反而微笑着说：“假如我不是亚历山大，我一定做第欧根尼。”因为他知道，世上活着的人当中。只有征服者亚历山大和乞丐第欧根尼是自由的。

这种自由的性格使得第欧根尼使用精油方面也独辟蹊径，他很喜欢将芳香油膏涂抹在他的双脚，而且对于嘲笑他行为怪异的人，他还建议他们说：

若你将精油抹在头上，香味儿便会在空气中渐渐散去，得到这种好处的，只有天上的飞鸟而已。若我将精油抹在身体下部的脚上，香味会渐渐感染到我的全身，还会飘进我的鼻子。

对于追求健康的希腊人而言，他们习惯在身体不同部位抹上不同的精油，就如安提凡思（Antiphanes）所言：

他要泡澡时，将脚掌浸于镀金的大浴盆中，双腿涂上埃及的香膏、下巴和胸前涂上厚厚的一层棕榈油、双臂涂上甜薄荷油、眼窝和头发涂上马郁兰（马乔莲）、膝盖和脖子上则抹上百里香。

——Robert Tisserand

罗马人使用精油香膏比希腊人更奢侈。而且说起古罗马的芳疗文化，就不得不提他们钟爱的豪华沐浴生活。他们常将香膏置于玛瑙、花岗岩及玻璃制的瓶中，泡澡的精油则置于称作【水盒】的象牙圆形容器中。

罗马人可以说是最会洗澡的民族，他们不只珍惜天然温水的干净，也重视其对人体健康的疗效。他们还创造了芳香疗法按摩术，有钱人家会将一天的时光消耗在沐浴中，会有专属的奴隶终其一生为他们做芳香按摩。

——Chrissie Wildwood

泡澡在罗马人的生活中是非常重要的社交活动，公共浴室都是由皇帝下令建立健全起的雄伟建筑。罗马曾一度有上千座的公共浴室。在这些浴室之中，最为精致的大概是属在公元第三世纪的皇帝罗卡拉时期所建造的卡拉卡拉大浴场（Thermae of Caracalla，或Baths of Caracalla）。

古罗马卡拉卡拉大浴场遗址

卡拉卡拉大浴场是古罗马第二大浴场。据史学家记载，当时的卡拉卡拉大浴场占地124400平方米，同时可供2300人入浴。

典型的罗马浴首先进入更衣室，宽衣解带后进入暖房或者温水浴池热身。随后进入一间放置有各式各样陶土罐的房间中，将罐中所装的精油初步的涂抹擦拭全身，坐下来放松身体。

然后进入一间高温蒸汽室进行土耳其蒸气浴，高温浴结束后进入一间小屋降温，或者直接进入冷水浴池，让皮肤冷却下来，毛孔收缩。最后则可以跳入游泳池中畅游，或者享受精油薰香羊毛布的擦拭按摩。

按摩之后还要在身上再次涂抹一些精油膏，这样才穿好衣服回家。浴场里有专门的服务人员，他们会按照客人的要求，用调配好的油膏为顾客按摩,不过这种服务仅有少部分贵族可以享受。