普通美国人的家常菜

2015年11月01日 走遍美国




来源/时尚茱莉和混血双胞胎的博客

有网友问我美国人家里通常吃些什么菜?我们家主要是吃西餐,我们吃得很随便,一方面家里没有出色的厨师,另一方面也没有要求很高的美食家,每个人都很容易应付,每个人都很容易满足。我工作家庭兼顾,每天下班回家没有太多时间做饭,因此我的菜谱都是快捷简易的。平时的晚饭我基本可以在下班到家的半个小时内做好。周末我会花时间做一些比较复杂或费时间的菜。


我们家的人都是食肉动物,每当我问晚饭想吃什么,格兰总是爱引用美国很有名的广告词: “Beef, is what’s for dinner.” 我家的主食是牛肉和鸡肉,副食是各类意大利面食和面包,外加一些蔬菜。我们都爱吃奶酪,因此许多菜都放奶酪芝士。家里很少做米饭,格兰和女儿都认为白米饭没味,如果一定要她们吃,她们会放人造黄油(margarine)和盐,把米饭弄成爆米花味道才肯吃。


这些是最近拍的家常菜。拍得比较好的是周末白天做的菜,趁着白天光线好用单反相机拍的。下面那些拍摄效果不太好的,大多是平时下班回来做的菜,晚上在灯光下面用傻瓜相机拍的。我对厨艺不太上心,有时在网上看到喜欢的菜谱,或者别人教我的菜谱,等动手做的时候已经忘记一半,然后连蒙带猜地做,主要凭想象力做菜。


我喜欢用烤箱做菜,因为方便,放好作料,调好温度和时间,放进烤箱就不管了,到时间打开烤箱拿出来就可以吃。为了快速做菜,我还买了一些电动厨房用具,比如电动切碎,电动搅拌,电热烧烤。还有慢炖电瓦锅,早上出门前炖肉,晚上下班回来进门就可以吃。我只做简单方便的家常菜,不会做山珍海味,家里人都喜欢吃我做的菜。我对做菜没有爱好,不喜欢花太多时间做菜,我只要管家人吃饱,营养足够就行了。

1烤鱼扒(三文鱼)。人造黄油,迷迭香,蒜蓉,盐,黑胡椒。大火速烤,切勿多烤,以保持鱼肉鲜嫩。


2煎牛扒。牛扒加Worcestershire酱,Kikkoman酱油,香醋balsamic vinegar,红酒,盐,黑胡椒。

3烤肉圆子,原料是意大利香肠肉,菠菜,迷迭香,芝士粉,美国大饼粉(pancake粉)


4慢炖牛尾土豆


5超薄鸡胸肉片裹上鸡蛋和意大利调味面包屑,橄榄油煎黄,两个女儿的最爱。


6小蛤Baby clams炖意面。


7土豆煎饼,土豆洋葱绞碎,加盐,蔬菜油煎黄,格兰最爱抹上苹果酱吃,很奇特的搭配。


8鸡蛋煮熟切开,蛋黄拿出来搅拌放盐,白醋,蛋黄酱,芥末酱,黑胡椒,放回鸡蛋里。美国人叫“恶魔蛋”,诱惑人吃个不停。


9超市买的菠菜汁薄饼,鳄梨avocado打碎搅拌进盐,黑胡椒,柠檬汁,墨西哥碎青椒,抹在薄饼上吃。


10格兰和凯伦喜欢吃的,面包里面加芝士,外面抹上蛋黄酱煎黄。


11我的烤猪排非常受家人和朋友邻居的欢迎,无论做多少都能一顿吃完。


12火烧牛扒和牛扒汁。黄油快炒芦笋撒上点芝士粉,我特别喜欢吃。


13蜜汁烤鸡翅。


14 烤三文鱼,裹意味面包屑和芝士粉,吃的时候挤上柠檬汁


15Meat loaf烤肉饼,牛肉猪肉混合绞碎,加鸡蛋,盐黑胡椒,番茄酱,面包屑等。350度烤一小时。


16 墨西哥牛肉饺。只有他们父女三人爱吃。


17我更愿意吃这个,自己做的蔬菜色拉。


18美国大茄子,裹上鸡蛋。调味面包屑。橄榄油煎黄。


19土豆泥是美国家庭最常见的家常菜。土豆去皮煮熟,加牛奶,蛋黄酱,黄油,打碎压成泥。


20这不是稀饭,这是格兰的早餐,叫grits,是一种粗玉米粉。


21炒鸡蛋面。宽面片煮熟滤水,蒜蓉和碎迷迭香用橄榄油炒香,加入面片搅匀即可,吃的时候撒芝士粉。


22青口炖意面。


23周末午餐,艾米自己做的火腿芝士三明治。有肉有菜有面包有奶酪,看似简易,营养足够


24这是我当饭吃的,西兰花打碎,加橄榄油,盐,黑胡椒稍炒一下,拌点煮熟的红高粱或糙米饭。





























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