月见草油,其主要功能是恢复女性体内何尔蒙平衡,从而改善女性的皮肤,头发,情绪等随着年龄增长而产生变化的状况,使女性朋友拥有一个健康的身体,美丽的肌肤和平稳的情绪,同时对便密,肥胖,青春豆,色斑,老年斑等有明显的疗效.

月见草含有人体生长必须的钙、镁、锌、硒、锰等10多种元素，其保健功效得到学界精英充分肯定，且远超出预料。对便秘、减肥、护肤美容、消除老年斑、年轻人面部色斑、青春豆都有十分明显稳定的效果，被专家们誉为新世纪人类保健明星、女伟哥。

面对干燥的皮肤、湿疹、牛皮癣，除了涂抹乳液、芦荟胶之外，还有什么好方法呢？女性同胞扰人的经前症候群、更年期障碍，该如何解决呢？面对这些生活中挥之不去的小问题，建议您不妨补充一些月见草油吧！

月见草种子含有丰富的必需脂肪酸「γ-次亚麻油酸」(GLA)。月见草油可舒缓湿疹、改善皮肤异常症状，维护健康的皮肤、头发及指甲，舒解经前症候群与更年期障碍，改善气喘、过敏与风湿性关节炎。镁、锌、维他命C、烟碱酸、维他命 B6 连同月见草油一起摄取，可以达到最好的效果。

现在就让我们一起来了解月见草油的秘密吧！

月见草油与生理期、更年期的健康关系

饱受经前症候群和更年期障碍困扰的女性族群，在营养需求上会有特别的的需要。月见草油能提供营养与健康上的利益，供给女性各种不同的年龄的需求。GLA扮演着前列腺素（prostaglandins / PG）先驱物的角色，产生类似荷尔蒙的物质，协助调节荷尔蒙平衡，以舒解经前症候群与更年期障碍。

月见草油与皮肤的健康关系

月见草油所含的GLA对人体最明显的功用，莫过于维持细胞膜的健康，幷使细胞保留较多的水分。因此对于舒缓湿疹、皮肤干燥发痒、改善皮肤异常症状、维护健全的皮肤、预防掉发及指甲的健康有很大的帮助。判断GLA摄取是否足够的一个指针，就是皮肤干燥的程度：皮肤越干燥、越容易发痒，表示GLA缺的越厉害。

月见草油与免疫系统的健康关系

另外，GLA在经过人体生理转换之后，会转变成为荷尔蒙的前趋物质，也就是被称为「好前列腺素」的prostaglandin E1 (PGE1)。PGE1能帮助降低血压、血胆固醇及预防血小板的不正常聚集，幷能刺激免疫系统的T细胞，以维持免疫细胞的正常运作。在人体组织发炎时，能显著减少前列腺素E2（PGE2）的分泌量，进而缓解各种人体因为分泌PGE2所引发的过敏、发炎、发烧，以及气管收缩等反应。近年来GLA抗发炎的功效，尤其是应用于减轻风湿性关节炎方面，在一些实验中已获得有效的证明。

月见草油与减肥

嘿嘿，眼睛为之一亮是吧？没错，月见草油中的GLA成分所合成出来的前列腺素，可以刺激棕色脂肪组织，藉由粒腺体产生能量消耗、降低脂肪堆积。不过值得注意的是：月见草油的减肥功效，仅限于新陈代谢失调（例如经前症候群、更年期障碍）的肥胖较有具体效果。

月见草油与前列腺健康

月见草油中的GLA成分，可提供前列腺正常分泌的前列腺素，以调节生理机能。因此对于维护前列腺健康，会有些许的帮助。

月见草油与糖尿病患者健康

月见草油中的GLA成分，可直接提供人体所需的必须脂肪酸。在饮食中补充月见草油，可协助糖尿病患者控制一些幷发症的发生，尤其是神经病变、视网膜病变、心血管病变。