8个动作,塑造挺拔有型的胸部,BadGirl微信公众号文章 - 澳微帮

尺寸已经不是衡量美胸的唯一标准，挺拔有型的胸部才更有魅力！通过力量训练，可以把胸部练挺，胸型也会有一定改善。介绍几个有助于“挺”胸的训练动作。

来源公众平台：Fitetime睿健时代

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