我家女儿4岁多了，上过ballet， 最喜欢体操。当时她们年级组的那些动作，她都做得滚瓜烂熟，于是我就想着给她换个项目。终于在一次新足迹妈妈们的讨论中， 被我发现一个： Calisthenics，中文翻译叫健美体操，但是一路看下来其实这个翻译不准确。其实这项舞蹈是集芭蕾，体操，唱歌，跳舞和表演于一身的一个项目，对于我家女儿来说真是如同量身定做一般的合适。
首先她们有梦幻般华丽的舞蹈服装， 每个不同的舞蹈都有相对的衣服，头饰。每次上台头发要梳成芭蕾那样的发髻，再统一化妆。
她们这个年纪 3-7岁的， 被称作Tinies， 一年有4次的competition，我称作表演赛，每次都有10家左右 水平相当的俱乐部，集合在一起比赛。通常时间都放在7 -9月。
她们有4个参赛舞蹈，分别是Free exercise， Rods，Character/Folk Dance 和 Action song。
下面就放点我女儿的相片，给大家一个初步印象。
Free exercise （自由舞？）她们今年跳的是海盗舞 ，每个小姑娘都是海盗装扮，还有帽子和红头巾，可爱到家了。
Rods，就是一根细棍子，在手里要旋转自如 对于tinies来说 这个是最难的了。不过大姑娘们就能舞的有声有色。
这个是维州的官网， 据说这个项目在维州是开展的最好的。我们俱乐部里面就有两家是从奶奶那一辈就跳，然后妈妈跳，现在开始孙女跳的。还有好几家也是妈妈曾经跳过的。所以我想这个项目一定有她独具的魅力可以这么吸引大家。
她们的协会我觉得很给力，每个俱乐部每年要分组，然后按分组结果，每个俱乐部要参加4次表演赛，然后有裁判评分。
前三名的获奖队伍，每个队员有一个奖章。所有孩子都能得一个参赛证书。总之比赛是很认真的，场面是很热烈的。
然后根据比赛结果，每个俱乐部再调整下一年的分组。分组从1-10， 每个俱乐部各个年龄段的分组可以从网站上查到，记得1是最高，最好啊。
除了4次由协会组织的4次表演赛，在学期快结束的时候她们俱乐部还有一次presentation，我总结为颁奖表彰大会，除了得奖的教练什么的，每个小姑娘都能得一个小奖杯，上面刻着自己的名字，除此还有全勤奖，进步奖，优秀表现奖，俱乐部年度奖什么的。总之气氛是欢快 热烈的，大家都带着吃的喝的，一桌桌坐好，我们的这些孩子们都钻到桌子下面，undertable picnic。我女儿叫着说 “this is the best picnic ever!”同桌得奖女儿的妈妈不时的抹下眼角。
然后就是俱乐部的concert，除了表演赛的4个舞，她们还为音乐会专门准备了2个舞，分别是Aesthetics 和 flub
Flub 其实就是旗子舞，是为了将来的棒操club做准备的， 和艺术体操里面的棒操是一样的
Aesthetics 我不知道怎么翻译，按照她们网站上的说法Aesthetics is a ballet influenced item which displays the team’s ability to interpret music and perform with grace and elegance
她们配的舞是穿着白色长裙，音乐是 Hushaby Lullaby，舞蹈轻柔而优雅。她第一次穿上这个衣服的时候，我这当妈的都惊艳了。按我朋友的说法 仙女啊！
我真心觉得这个是特别合适家里有女孩的。女孩子那些爱美爱打扮的，喜欢蹦蹦跳跳的，愿意唱歌表演的，这个都可以满足。每年5次登台表演，更是对孩子最好的锻炼了。
同时我非常喜欢她们的表演形式，基本上都是集体舞，小姑娘们之间要密切合作。 我们这个班的年纪都偏小，所以花样还不多，我看有的俱乐部的表演，那个穿插变化真是让人眼花缭乱。真难为这么小的岁数怎么记得下来。
我们参加这个俱乐部才不到半年，了解的也不是特别多，还希望能和足迹上的妈妈们一起探讨，有更多更好的资讯大家一起分享。
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3年后的分割线
以上是2012 年写的，算下来我们已经在这个俱乐部跳了4年了，今年她升到了高年级的Sub-Juniors， 添了不少新的项目，现在来更新一下。
7岁以上 10岁以下的孩子在Calisthenics要参加Sub-Juniors了，按教练的说法是有了一个飞跃。Tinies还是以娱乐为主，对动作的要求相对不是那么严格，难度也低。升班以后，开始上课要花大量的时间抻筋，各种拉伸动作至少半小时，还要练习倒立，后下腰，翻跟斗。在舞蹈形式上添了Club，棒操；还有Revue,有点像mini版的歌舞剧。还有别的俱乐部跳March，队列行走。
她们俱乐部每年5月份组织一次camping，在山清水秀的地方找一处营地，除了Tinies以外的孩子们都要在那里吃住两天，算是集训。大人们帮着缝衣服，聊天 喝酒 ：）
一般都是周五晚上到，周日汇报表演 下午回家。孩子们白天晚上都在一起，都开心的不得了。
还有就是7岁以上可以参加考级了，她这次直接考的2级，在平时的练习之外要再上10次课，学习规范动作名称，跟着音乐打拍子；最后再跳一段规范动作。只要跟着上课的话并不难。
四年时间过去，我非常满意给女儿找到这个兴趣班。孩子交到很好的朋友，更多一点的了解本地的音乐文化；家长也多了不少社交活动。我们俱乐部不大，不少人是在这里从孩子开始，一直跳了十几年，现在还在跳。很多不计报酬的默默复出让俱乐部生机勃勃，想起来颇为感动。
