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Blackmores 月见草油 软胶囊， 调节内分泌 痛经痘痘 190粒
一、情绪方面（经前综合症的反应）
都说女人心，海底针。女人的情绪总是莫名其妙，令男人感觉?会出现头疼、疲惫、暴饮暴食导致体重不稳定、口味有变化、嗜睡、腹胀、胸胀、脾气暴躁等现象之中的任何一项或者多项。
而月见草胶囊中含有我们人体无法自给的必需脂肪酸，它对于我们的荷尔蒙、雌激素的调节有着重要的作用，可以显著改善我们的情绪，令我们的经前综合症的反应随着服用时间的长短越来越轻，直到变得令别人都觉得你的性格很好，天天都很阳光：）
二、皮肤问题
女人，皮肤好得不得了的毕竟是少数，多数人都会有痘啊、粉刺啊、有斑啊、过敏之类的问题。
所谓成人痘，就是说已经过了长青春痘的年龄，却仍然在脸部的一处或多处位置长痘痘，而且一般是好一阵坏一阵，还喜欢长在相同的位置。这就是成人痘了。在快来例假前的几天，就会冒好几颗大痘痘，等例假走了，好不容易快好了。下一次来例假，又冒了出来，于是就总好不彻底。
成人痘很讨厌，不容易好，易反复发作，而且成因复杂，令人不知道该如何**。刚才也说了，成份痘的成因很复杂，往往是由于压力（这个原因比较多，许多人其实也许会说我没什么压力，但经常是因为己没意识到自己的压力问题。现在社会生存、学习、竞争的压力其实很大，即使你没感觉到，但并不代表它不存在），或者是长期面对电脑、或者是焦虑、节食导致营养不良等多种原因。这些多种原因导致了我们的皮肤缺乏必要的营养，于是出现长痘、粉刺、过敏、有湿疹等现象，所以著名的芳疗大师台湾的金韵蓉老师说：“当你感觉皮肤特别干燥，无论采取了什么保湿措施都没用时，那么不要怪你所使用的产品没效果，可能，你的心里更缺水”。这就是情绪对于皮肤的影响了，而且充分说明此时的皮肤还缺少必要的营养。
而月见草胶囊中的γ-亚麻油酸和亚麻油酸是特别好的物质，它们可以令我们的皮肤变得光滑、给予肌肤必要的脂肪酸，提亮我们的肤色，而之前又说月见草胶囊是特别好的情绪调节物，所以大家想一下，皮肤所需要的养份充足了，人的心情又好了，皮肤哪有可能不变漂亮？
三、体重问题
许多女性都有节食的习惯，也都会有共同的现象。无论你之前节食节得有多成功，减了几斤，卓有成效，但往往一快来例假，你就变得对于饮食的节制一点掌控能力都没有。平时克制不吃的甜食、肉食，突然象变了个人似的，快来例假前，变得什么都想吃了，于是之前的减肥成功毁于一旦，而例假结束后，又开始自责、疯狂的节食，快来例假时，又变完蛋，如此恶性循环。导致体重居高不下，始终无法减肥成功，而且还令身体机能及皮肤变得很差。这也是经前综合症的反应之一，是由于我们体内的雌激素及荷尔蒙在例假快来时变得不正常导致的。
而月见草胶囊可以解决这个问题，令我们的体重不再忽高忽低，大起大落。动荡的体重对于人的身体及情绪也会造成很坏的影响的。月见草是人体合成各种激素、前列腺素、荷尔蒙...等内分泌物质的重要来源，补充月见草也间接维护了内分泌物质的平衡，你的内分泌正常了，你想胖也难：
月见草油的神奇功效月
见草又称晚樱草，月见草的花在傍晚才慢慢的盛开,到天亮即凋谢.花只开一个晚上,传说其开花是特别给月亮欣赏的,月见草之名,即由此得来.
月见草油取自月见草种子，富含GLA（γ—亚麻酸），γ—亚麻酸是一种必需脂肪酸，在人体内不能自身合成，必须从外界摄取。它在人体内被“加工”成一种类似于荷尔蒙（前列腺素E1）的物质。
亚麻酸的生理作用：
◇调节内分泌平衡，改善经期前综合症，如：缓解乳房胀痛、经期不准、腹痛腰酸等
◇改善更年期综合症，如：情绪焦虑、易怒、失眠、头昏、出汗等。
◇改善皱纹增多、色素沉着、皮肤黄、黑、提前衰老肥胖问题，防治过敏性皮炎。
◇降低血清胆固醇和甘油三酸酯水平并抑制体内血小板的凝集，防止血栓形成。
◇扩张血管、降低血压
◇抑制类风湿性关节炎等。
◇强肝解酒。
月见草油的作用:
它可以舒缓湿疹、改善皮肤异常症状??
维护健康的皮肤、头发及指甲；
协助调节荷尔蒙平衡，供给女性各种不同的年龄的需求，以舒解经前症候群与更年期障碍；
协助糖尿病患者控制一些并发症的发生，尤其是神经病变、视网膜病变、心血管病变等；
改善气喘、过敏与风湿性关节炎；
减肥，藉由粒腺体产生能量消耗、降低脂肪堆积；
除了抗发炎作用外，还具有降低凝血反应、预防血栓形成的作用。
月见草与皮肤
缺乏必须脂肪酸，会使人的皮肤发生水分散失、干燥老化...等症状，德国研究人员曾利用一种能测量皮肤光滑度的仪器，来研究月见草油对皮肤的影响，结果发现不管是用口服还是直接涂抹，月见草油都能让实验对象的皮肤更光滑更有活力。
这类的实验更鼓舞研究人员对指甲、眼角、头发...等身体表面各部位做更深入的研究与测试，结果发现月见草油的应用层面是广泛的，这使得许多知名的药妆业者纷纷采取月见草油作为保养品的重要而高档的成分。
对肌肤粉刺 的作用：
当月见草油和锌及维他命C一起配合服用时,对去除皮肤粉刺有惊人的效果。
如何改善皮肤湿疹：
**婴儿湿疹，将1300mg的月见草油涂在皮肤上(早晚各一次)，此法对成人湿疹也有效。
月见草与经前症候群
实验结果显示，百分之九十患有经前症候群的女性，在使用月见草油后，症状有明显的改善。经前症候群的特征为，下腹部抽筋、体重增加、情绪不稳定、胸部肿痛、易怒、头痛等症状。研究指出，子宫内膜有问题、月经排除有困难（也就是经前症候群）的女性，大多数因为其体内的前列腺素不平衡。而英国的研究学者认为，月见草油可以减轻这些症状。这些症状包括：长期疼痛、疲倦、易怒、心情浮躁、抽筋及大量出血。
对女性经前期综合症（PMS） 的调理？
月见草油能很大的改善因激素水平在女性体内的变化而引起的各种经前不适症，比如减轻因激素水平变化引起的体重增加、身体浮肿、肌肤痤疮和肌肤黯淡苍白等症状。同时能够软化PMS症引起的乳房肿胀或者硬结，部分女性连续服用月见草油2至4个月后硬结就能消失。
对怀孕妇女 的特殊关怀？
月见草油能够提供充分的对胎儿发育非常重要的长链多不饱和脂肪酸LCPUFAs。该脂肪酸很难在孕妇的日常饮食中充分摄入，却对促进胎儿的眼、脑、中枢神经系统的健康发育至关重要，月见草油让你的孩子头脑聪明，反应灵敏，视力清晰。
月见草与酒精中毒
少量的饮酒对你而言是好的，但是饮酒过量会造成永久性的身体危害，过量的酒精会干扰正向亚麻油酸转换为γ-次亚麻油酸，所以前列腺素PGE1的量过低，会导致**罹患率增加、中风、高血压、脑神经损害、肝功能退化、抵抗力减弱，有些人可能藉由遗传而有遗传性酒精中毒，这种人无法有正常的脂肪酸转换功能。
如何减轻酒精对身体的伤害 ？
月见草油可减轻宿醉和饮酒后的心情沮丧，因此月见草油被当成一种避免身体器官损坏的预防工具。
月见草与关节炎
类风湿性关节炎是一种自体免疫及发炎性疾病，这种人身体产生过多的前列腺素E2（是一种不好的物质），而且没有足够的前列腺素PGE1（是一种好的物质），前列腺素PGE1对于自体免疫疾病的患者是有用的，而且它是一种抗发炎剂，它可减少关节中的溶酵素体（lysosomes，一种含有水解酵素的细胞颗粒）所产生的发炎反应，月见草油对于有修复关节组织功能的胶原蛋白，也是一种极重要的物质。月见草油的效果，并不是隔夜就马上见效，要有耐心！
关节炎
月见草油和维他命B1和维他命C一起服用，效果将会更佳。
月见草与气喘
过敏反应有气喘与花粉热两种，这是因为免疫系统不良，月见草油可增加前列腺素PGE1的含量，故可改善之。前列腺素PGE1可刺激T-淋巴球的活动力。（T淋巴球是一种对身体免疫系统有帮助的白血球）。
月见草油与糖尿病
糖尿病的并发症之一是神经病变（即糖尿病神经**变），这种并发症会造成感官丧失、雄性阳萎、膀胱疾病。在研究中显示，使用月见草油后，会使得患有神经**变的糖尿病患者获得改善。研究也发现糖尿病患者体内的γ-次亚麻油酸及前列腺素PGE1浓度比一般正常人低。
糖尿病
从荷兰Erasmus University的研究指出，心脏、眼睛和肾脏等因糖尿病造成的疾病可藉由食用Linoleic acid而大大减低。
月见草油与湿疹
这里介绍两种形式的湿疹：一、皮肤炎：这是一种因为化学药剂或化妆品所带来的发炎反应。二、遗传性湿疹：此种发炎会遍布皮肤表面。研究显示，得湿疹的人大多是免疫力过差，月见草油的补充对湿疹患者有益。因为月见草油是前列腺素E1的前趋物，而前列腺素E1可使得免疫能力提升。研究亦发现，前列腺素PGE1所刺激的T-淋巴球，在湿疹病患体内浓度含量极低，而低量的T-淋巴球是造成自体免疫系统的危险因子。
月见草油与心血管疾病
在人体内，月见草油可转换成前列腺素PGE1，这种物质可降低胆固醇、降血压，以及预防血管中的血液凝结，研究显示，含有必须脂肪酸的多元不饱和脂肪酸有上述的功能，而月见草油就是一种必须脂肪酸。月见草油比起其它的高剂量多元不饱和油脂在降低胆固醇方面有更大的效用。
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月见草油被发现对降低胆固醇有帮助，防止血块凝固，降低血压（对那些常处于压力下的人），月见草油对降低胆固醇的疗效就像是使 用药物一样，而且没有负面效果，并且可以降低血压恢复到正常。
月见草油与多种硬化症的关系
造成硬化症的原因之一是自体免疫系统失调，很多实验报告中指出，此种患者体内的前列腺素缺乏，因而造成免疫系统衰竭及自体免疫系统变得敏感许多
月见草油与过动儿
在英国，过动儿研究小组证明了过动儿的发育与酒精中毒有关，过动儿用月见草油**效果良好。由此可知，过动儿体内的脂肪酸转换过程发生错误，而使前列腺素缺乏，这些孩子很多都有湿疹、气喘、过敏的现象，更加证明了他们没有把正向亚麻油酸转换成γ-次亚麻油酸的能力。
儿童多动症
过动儿对月见草油的反应非常好，食用月见草油对儿童（过动儿）在行为和动作上有绝对的改善。
精神症状
英国"精神分裂症协会"证实了月见草油的疗效,他每天食用3-4粒1300mg月见草油胶囊配合Vitamin B,C和锌一起使用,可改善思考力和集中精神,效果极佳。
癌 症
月见草油可以提供免疫系统所需的营养，以使免疫系统可以正常操作。
用量：
成人：每日1-3粒，随餐服用，或遵医嘱。
6-12岁儿童：每日1-2粒（可以挤破胶囊，牛奶、果汁或麦片食用），或遵医嘱。
2-12岁儿童：每日1粒（可以挤破胶囊，牛奶、果汁或麦片食用），或遵医嘱。
每一粒胶囊中含有的月见草油量为1000mg，GLA为100mg。
通常推荐每天3000~6000毫克的月见草油，可提供大约270~540毫克的γ-亚麻酸（GLA）。因为平时食物中可以摄取部分的GLA，所以根据个人情况建议每天1-3粒胶囊不等。
也可以外用，外用方法：剪开胶囊，能立即为皮肤吸收，补充养分和水分，令皮肤红润，清除皱纹，减少斑印
Swisse Calcium+VitaminD 钙片+维他命D成人钙片
150粒
Swisse钙+维生素D片所使用的是优质的原料，帮助你有效补充钙质，保持骨骼和牙齿健康。Swisse钙+维生素D片使用的是优质钙来源：柠檬酸钙，以及天然维生素D3，增加钙的吸收。
产品功效：维他命D能有效的帮助钙质的吸收，促进健康的骨骼是牙齿，饮食中如果缺乏钙能导致骨质疏松症。维生素D是帮助钙吸收的必需品，也是健康的骨骼和牙齿所必须的。维生素D帮助吸收强化骨骼，减少老年患骨质疏松症的机率。
适用人群：成年人
特别说明：成人补钙，每日2-3片，随餐服用或者在餐后立即服用。或者根据您个人营养师的建议量服用
产品规格：150粒
Swisse 液体胶原蛋白
规格：500ml / 1L
产品成分：
二氧化矽，無水...........350mg/10ml(硅146mg)
血橙 ............................18mg/10ml
维生素C.......................200mg/10ml
血橙萃取精华的原料来自于种植于意大利西西里岛埃特纳火山周围的三种不同的硅血橙，含丰富的抗氧剂成分，能帮助减少来自于环境的污染造成的应氧压力、促进血液循环改善贫血的补血良品；能温润补血，改善手脚冰冷；对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味；能振奋思考及情绪.硅是组成胶原蛋白最基本的细胞基质。胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分。维他命C协助胶原蛋白的产品和提供抗氧化剂食细胞免受自由基的侵害.
适合人群：
各种人群,特别是25岁以上女性,孕期哺乳期适用
成人剂量：10毫升每日，随餐服用或餐后。
直接服用或用温水或果汁稀释后服用。
储存温度在摄氏25度以下，服用前请充分摇晃瓶身，开瓶后需放入冰箱。有絮状或沉淀是正常的，无须担心！
产品特点：
液体胶原蛋白是一种复杂的配方含高质量的营养成分去支持胶原蛋白的产生，提供头发、皮肤、指甲所必需的营养，胶原蛋白有保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修复、营养皮肤的作用。
血橙有别于其它类型的橙类水果，主要有以下几点：
1、促进血液循环改善贫血的补血良品；
2、促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况；
3、能温润补血，改善手脚冰冷；
4、对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味；
5、能振奋思考及情绪。
胶原蛋白对人体的功能：
1．美容养颜。胶原蛋白是一种由三股螺旋形纤维所构成的透明状物质，这种比DNA分子的“双螺旋”结构更为神奇的“三螺旋”结构能够强劲地锁住水分子。另外，胶原蛋白中还含有大量的氨基酸，它们都是天然保湿因子成分，其中一种是羟脯胺酸。
2．保湿防皱。胶原蛋白是肌肤中的主要成分。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑，皱纹舒展，呈现质感和透明感，有效防止老化。抗皱与保湿。
3．自然丰胸。
4．润泽头发。表皮附属物主要是毛发与指甲，缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽。
5．修复皮肤。对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮收缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。
6．坚固骨骼。骨骼中有机物的70%至80%是胶原蛋白。可以使身体保持良好的姿势，并呈现适当柔软度，保护及强化人体内脏，并促进钙在骨骼中的沉积，有效防止骨质疏松症。
7．睡觉减肥。减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），而胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的，但这种机能必须在睡眠状态下进行。
8．提高关节、软骨及韧带的润滑，减轻关节弹僵化，酸痛，积水等症状。
胶原蛋白的适宜人群为成年女性或男性：
1． 面部皱纹、色斑者。
2． 风湿性关节炎患者。
3． 皮肤干燥、脱皮,暗黄无光泽。
4． 肌肤弹性降低、松弛者。
5． 户外活动多、肤色加深者。
6． 需促进伤口愈合、消除疤痕者。
7． 保持体态、塑造完美身材的爱美女士。
胶原蛋白的禁忌人群：注意-严重肾脏病患者避免食用
以下情况您符合几种？超过3种的就要注意了！
年龄在25岁以上
一周内有3个晚上是超过12点睡觉
每天用电脑超过4个小时
经常熬夜加班，出差
长时间处于空调的环境下
皮肤干燥，不光滑
经常化妆
长时间被阳光照射
极少保护皮肤
长期处于油烟跟二手烟的环境下
以上情况都会加重胶原蛋白的流失！
*食用心得：亲身体验，现在已经喝到第5瓶，每天晚餐后随即从冰箱取出喝上一勺（10ml左右），甜甜酸酸的感觉让人欲罢不能。1瓶500ml，在每天喝的情况下大概可以喝上3个月，连续饮用让原本不太好的肤质慢慢得到了改善，慢慢的变得有光泽、红润又有弹性，长期坚持绝对是值得的。绝对是性价比超高的保养品！
*美眉们请记住噢，这个不是直饮胶原蛋白，而是喝了之后在体内很容易促进胶原蛋白的合成，这跟国内那些所谓的喝胶原蛋白的饮品绝对不是一码事儿。还在等什么，让皮肤赶快变亮起来吧。
使用方法：
每日一次，每次10ml（一瓶500ml为50天服用的量），推荐每日随饭或饭后服用（早中晚餐都可以）；喝前最好摇一摇，因为底部会沉淀。可采取直接服用，口感微酸，不太喜欢酸味的亲可用水、牛奶或果汁等饮料稀释后服用，服用口感更佳哦！！！
储存方法：
存储温度必须在摄氏30度以下，服用前请充分摇晃瓶身，开瓶后需放入冰箱。有絮状或者沉淀是正常的，
Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold，
怀孕及哺乳金装DHA及多种营养素是最受欢迎的blakcmores产品之一,澳洲的医生也建议准妈妈们服用此款营养素，因为单纯的叶酸是满足不了宝宝和妈妈的营养需要，本品富含17种营养素，10种维他命和6种矿物质，能够确保胎儿的视力，脑力及听力的健康发育，并帮助妈妈促进排乳，每日两粒，随餐服用，保护妈妈和宝宝健康！
妊娠期中的孕妇对各种维生素、矿物质等营养物质的需求均有所增加。在怀孕的前三个月内铬的水平会下降。维生素E的需要增加25%。维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B12的需求增加30%，维生素B6、维生素C的需求增加50%。
当你怀孕及哺乳期间，补充足够的维生素，矿物质及DHA对你及你宝宝的健康十分重要。尤其对于宝宝的脑部及视力发育，DHA更是必不可少。很多妈妈对DHA有很好的认识，但是只注重在奶粉的选择上，对于怀孕期间的补充却是不足够。其实宝宝的大脑细胞有百分之七十是在孕期完成，而剩下的三十是在出生后3年内基本完成。所以孕期及哺乳期的DHA，维生素及矿物质的补充非常重要。
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