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2016,我们这样为自己做打算!
2016年02月08日
悉尼纽菲尔德
近期,脸书的创办人扎克伯格(Mark Zuckerberg)在喜得千金之后,因为两件事情受到大家的关注,一个是“裸捐”,还有就是他为女儿读书。在Facebook上晒出的照片中,他和妻子共同为出生不到2周的女儿Max读书,那本童书居然是《给宝宝的量子物理学》。
其实《给宝宝的量子物理学》只是扎克伯格在2015年阅读书单中的一本,2015年他的年度计划,就是每两周阅读一本重要的书,在年初的1月份,他为了践行誓言,专门在脸书上设立了一个公共页面——“年度之书”(A Year of Books),截止目前,他已经在此推荐了22本好书。
最近几年,Mark 每年都有个人的年度计划。除了2015年的读书计划,2014年,他每天写一张「感谢卡」,让自己随时保有感恩的心。2013年,他规定每天必须认识一位新朋友,扩展生活领域。2012年,长期投入管理工作的他,立下回归写程序的计划,让自己不忘初衷。而2010年,Mark的年度计划就是学好中文。
因此,如果能够好好规划年度计划,对人生会有意想不到的影响。我也做过不少新年计划,在这里可以分享一些诀窍:
1
选择一项可行的目标就好
人的习惯就是,当要求太多,其中有一项做不到,就可能全盘放弃。倒不如挑一件可行但有难度的去做,尤其是第一次。人总是需要靠着一些小小正面的成就感,慢慢建立自信。
2
挑选重要但不紧急的事情
我们常常选择先去做紧急的事,例如明天就要考试,一定会花时间去准备,不必靠年度计划来督促自己。但人生中有太多重要却不紧急的事,年度计划必须挑选对人生有影响力,或重要的事,例如健康、前途、累积学识、人际方面成长相关的计划。
3
总结
人总是有惰性,喜欢窝在自己的舒适圈,要想成长,就必须改变。当你订下年度计划,认真执行一阵子后,你会发现,任何新目标都可以变成生活中的一部分,不需再刻意执行。想要改变,就先从自己做起。
文章来源:i黑马
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作者介绍
悉尼纽菲尔德
微信号:nfestyle
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