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韩国民众的心目中，80后的性感女神首数李孝利。她不仅唱歌、热舞功夫了得，而且性格爽朗大方深受歌迷的爱戴，更重要的是不论mv还是现场活动，她那性感火辣的身材一直让粉丝们惊艳不已，其实这与瑜伽密不可分......
近日，一组李孝利练瑜伽的写真照曝光，图中展示了身体的柔韧度，凹凸有致的身材也一览无余。
但你也别以为李孝利天生就是瘦，她也饱受易胖体质的困扰，因为天生的体内激素水平差异，和同样易胖的女性朋友们一样，真是喝口凉水都会长肉。
不信你看她以前：
再看现在：
即便如此35岁的李孝利身材一直都是性感火辣不走样，怎么看你都猜不到她在瘦身的路上走过多少弯路、浪费了多少精力才能和易胖体质战斗至今，成为一代人的性感女神。
在她的博客上这样写道“第一次单独尝试了阿斯汤加迈索尔(一种瑜伽类型)。虽然现在还没搞清楚动作顺序，但重要的是按照我自己的节奏来，而不是光顾着课程进度”。
网民们看到李孝利劈腿将头触地的高难度瑜伽动作照片后，纷纷表示“李孝利还有什么不会的吗？”
作为易胖体质的李孝利之所以有如此完美的身材，她自己讲也全靠坚持练瑜伽多运动来保持，尝试过生食减肥、柠檬水减肥徒劳无功后，瑜伽果然还是易胖体质减肥利器，看35岁的她一直保持健康又活力的柔软身姿，你就知道瑜伽的魅力啦！
其实韩国演艺圈竞争非常激烈，女明星通过勤练瑜伽雕塑体态打造窈窕曲线已经是公开的秘密了，因为她们知道瑜伽除了可以保持好身材，还能很好的缓解工作上的压力，可想而知不练瑜伽练什么呢？！
其实韩国演艺圈竞争激烈，女星疯练瑜伽雕塑体态，朴秀珍、克拉拉等年轻演员，也勤练瑜伽健身操出窈窕曲线，模特儿女团Nine Muses人气成员劲利，则苦练空中瑜伽，让粉丝直嚷：“好想学！”
Nine Muses人气成员劲利则与团员们齐练空中瑜伽，透过悬垂于天花板的绢布，帮助拉筋及加强柔软度，现维持170公分、50公斤的完美身材。
偶像女团Sugar出身的演员朴秀珍，也常做瑜伽塑身，练出心得的她，受邀为杂志示范瑜伽姿势，自信秀出“大树式”等动作，展现平衡感与柔软度。
“D奶女神”克拉拉梦想拍全裸写真留念，对自己的身材很讲究，常随身携带瑜伽垫运动，她前天甫在官方脸书分享她练瑜伽的美照，大秀迷人“苹果翘臀”，男网友直夸：“运动也像拍海报，超辣的！”
在韩国，其实瑜伽也一把整形刀！
下面，小编给大家整理了几个简单的瘦身瑜伽的动作。作用到腹部，腰部和腿部，燃烧下半身脂肪，重塑下半身线条。由于个人具体情况不同,建议每个动作一般唯持在5呼吸到10个呼吸之间。
其实瑜伽也一把整形刀！
（图文整理于网络）
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