修女岛（Île-des-Sœurs）位于圣劳伦斯河河心，蒙特利尔岛西南部，面积3.74 平方公里，是Verdun三大社区之一。这里依山傍水，风景优美，交通便利，设施齐全，闹中取静，是理想的居住之地。
修女岛原名Île-Saint-Paul，后来Saint-Paul和La Noue两大天主教修道院购买了这片风水宝地，Île-Saint-Paul岛于1664年改名为修女岛（Île-des-Sœurs），圣母院修道会（Congrégation Notre-Dame）的一些教会在十八世纪中叶及之后的两个世纪都是全岛最主要的业主。随着修女岛被并入整个蒙特利尔的城市化发展进程，岛上的房地产开发便红火了起来。
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人口
修女岛1971～2011人口增长图
由于临近蒙特利尔市区，修女岛的人口密度较大。随着修女岛城市开发的推进，加上优美宜人的环境，越来越多的人选择定居在这里，人口增长速度远超过蒙特利尔平均水平。根据加拿大2011年人口统计的数据，修女岛上总人口数为18 315，人口密度为4897 hab./km2。家庭平均收入为11万。为了保护岛上舒适的生活环境，Verdun社区的负责人说修女岛的规划人口将不超过25 000。修女岛是双语社区，但是法语人口多于英语人口，居民以当地人为主，移民占总人口的24%，中国人大约占3%左右。
移民 语言
房产
Champlain大桥开通后，芝加哥市政建筑公司购置了整个小岛并进行规划开发。此后，修女岛被并入整个蒙特利尔的城市化发展进程，岛上出现了前所未有的繁荣景象。然而，快速城市化和大范围的房地产开发却和当地的生态环境发生了冲突，原来作为候鸟栖息繁衍地的湿地遭到破坏。鉴于此，当地政府对修女岛的城市化进程加以限制，取消了一些大型房地产开发项目，加之岛本身面积不大，可开发的用地也不多，目前在售的仅剩1块地可用于房地产开发。
由于开发用地减少，离市中心又近，加上优美的自然环境，可享受水景，修女岛上的房子岛上的房屋价值也在逐年升高。这里的住宅都很新，基本都是1980年以后建的，有不少是2000年以后新建的。住房以别墅为主，在售的联排别墅较多，价格在48～150万左右，独立别墅数量较少，在售的仅有一套是130万，其余的独立别墅都要220万以上。蒙特利尔市面上在卖的最贵的房子也在这座岛上，售价$12,000,000，面积1.5万平方尺，拥有7个卧室、7个卫生间、私人电梯、豪华浴室以及一个全粉色的办公室。
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3+1室1+1卫，1车库，1室外车位
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教育
修女岛上有一所小学和一个学前班，修女岛小学（ÉCOLE ÎLE-DES-SOEURS）在魁省的法语公立小学里算是很好的，排名30/115，不少住在修女岛外的人都想让孩子上这所小学，学前班是修女岛小学附设的，地点就在小学里面。由于岛上居民多为以专业人士为主的家庭（律师、公证师、医生），区内居民年家庭收入也比较高，所以这里的公校生源较为单一，至今依旧保持着较好的声誉。岛上没有中学和大学，不过由于离市区近，交通便利，去周围的学校非常方便。
社区环境
公园 修女岛上自然环境非常好，有多个公园，包括Parc Maynard-Ferguson，Parc Lacoursière，Domaine Saint-Paul以及著名的Parc de West Vancouver，可以欣赏美丽的河景。由于当地政府对环境保护的努力，修女岛虽然正处于城市化进程，但仍然保留了许多乡村因素。修女岛上还有环岛自行车道，通往岛上各处，整个修女岛就像一个大公园，到处生机盎然。
体育场地 修女岛上自然环有13个网球场，足球场，高尔夫球场等体育场地。修女岛高尔夫球俱乐部非常有名，是休闲娱乐的好去处。
生活服务 岛上有繁华商业区，餐饮、超市、购物一应俱全。由于岛上居民收入颇丰，餐饮业在这里也渐成气候，尤其是西餐厅别具特色。修女岛和南岸仅一桥之隔，离南岸的金发超市也非常近。此外，岛上有四条公交线连接地铁和市中心，两条高速开车10分钟直达市区、老港和唐人街，逛街购物都十分便利。
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