英国专栏作家 ：
丽萨·波利亚克在她博客中讲到了一种人：
「 他们毕业后找到第一份工作，然后一直待在那里，没有接触过别的行业和业务，长此以往他们就变得安于现状、缺乏自信，害怕变动。她称这种现象为“首份工作综合征”。」
得了“首份工作综合征”的员工因为在一个职位上待很长时间以至于无法看清自己的真正价值，长期无法晋升，没法开口向上司提要求，要求得不到满足时也不太可能会离开。
就像一只沮丧的小狗跟着他们认识的唯一雇主，极度忠诚，羞于要求他们想要的东西，如果不能如愿也不再采取进一步行动。缺乏信心让他们相信，其他人不会像现在的雇主一样聘用或重视他们。在某些情况下，他们甚至认为无论去哪儿都一样糟糕，或者是根本不存在的可能。
这些患有此病的人最好跳槽，一直从事一份工作的人在信息量和信息结构上要比换过工作的人窄很多，如果一直呆在原位只会无法进一步发展和突破自己的职业瓶颈。体尝其他公司对你的招聘意愿，帮你融入，对你加以培养，是很有价值的数据，对那些缺少自信的人来说，尤其重要。如果他们从未在其他地方运用自己的技能，就很难搞清楚这些技能的价值。
经常听到有人在一起吃饭聊天的时候谈了想要离开自己行业的想法。
并不是因为工作状况凄惨，也不是因为有什么财务负担，而是大部分时间在做自己不喜欢做的事情，而自己的兴趣在别的领域。他们经常纠结：跳槽？留下？还是跳槽？还是留下？……
尤其是对于那些“呆一两年就离开”变得很正常的行业里，不妨找一个好雇主作为自己的第一份工作，在一个好公司里的工作经验加上对自己技能的充分了解，对你未来选择更好的职业道路都很有价值。
当然！
跳槽有风险，需要谨慎策划。
如果你不想辜负人生，还想趁年轻拼一下，
那就勇敢去拼吧！
