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椰子在南方是一年四季都可以生长的植物，夏天是椰子最为走俏的时刻，清甜的椰子是朋友们夏季消暑的最佳饮品。椰子水不仅仅很好喝，椰子水的功效也是非常值得朋友们去了解的。椰子水中含有很多的营养成分，比如说葡萄糖和蛋白质，都可以提供给朋友们身体所需要的能量。

椰子水的功效中很值得肯定的一点就是具有很好的强心利尿效果，还可以起到驱虫作用。椰子水非常的解渴，搭配上细嫩软滑的果肉不禁让很多朋友感叹这真是人间的一大美味食品。

椰子水的功效：

1、椰子水味甘、性温、无毒，入胃、脾、大肠经，具有止消渴，益发令黑（需涂头）、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效。

2、椰汁水含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品。

3、另外椰子水含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。

4、可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。

椰子水的功效相信大家都有所了解了，椰子水是一种偏热性的饮品，不能过量的食用。同时由于椰子汁中含有大量的糖分，对于一些三高的老年朋友还是应该多一些注意的，不能因为其可口美味就过量的饮用，健康才是最为重要的。