人这一辈子呀，几十年间，出生，成长，上学，毕业，结婚，生孩子，退休 养老，孤独终老，与世长辞。时光流逝，匆匆不复返。结婚生子在这一过程中自然是重中之重，结婚前，一直在努力，在挣钱，想着结了婚生孩子，等这件事办完之后，又盼着孩子长大结婚生孩子，如是循环往复，生命的延续，香火在传递。 伟大的革命导师叶文洁说：“生存是文明的第一需要”和“文明不断增长和扩张，但宇宙中的物质总量保持不变” 这浩渺的宇宙是一个黑暗森林，而文明就是潜伏在林间的猎手，暴露者必死。当人类科技被质子锁死，三体舰队向地球扑来，人类绝望的喊出：我们要给岁月以文明，而不是给文明以岁月~~~~~~~~~~~~Oh 跑题了。今天在这里向大家介绍孕前孕后所需的各种保健品。希望能够帮到大家。备孕的重要性，无需多言，地基打不好，怎么能造出坚固的房屋？！备孕阶段，需要调整作息时间，吃好喝好休息好，把身体调整到最佳的状态，这时候可以选择备孕药帮助补充必须的营养，帮助身体产生高质量的健康的精细胞和卵细胞，调理好身体，为怀孕做准备。备孕有两款产品值得推荐：一款是blackmores的备孕药，分男款和女款。服用方法：男士备孕药，每天一粒，随餐服用或饭后服用；女士备孕药一天一粒+一颗胶囊，随餐服用或饭后服用。服用方法：Elevit男士备孕药，每天一粒，随餐服用或饭后服用；Elevit女士备孕药一天一粒，随餐服用或饭后服用。以上两种，男款能够帮助提升精子活力和质量；女款可以帮助产生健康的卵细胞，同时补充必须的营养，为怀孕做好准备。孕期主要就是准妈妈的任务了，要补钙，补铁，补叶酸，维生素，微量元素等等等等。推荐Ostelin的钙片+blackmores的孕妇黄金素+Blackmores的深海鱼油。这一组合是非常受欢迎的，而且各有针对：钙片自然是补钙；孕妇黄金素补充复合维生素，还有叶酸、DHA、微量元素；深海鱼油可与预防早产，补脑也是有必要的，这样就不会一孕傻三年了。鱼油推荐无腥鱼油，毕竟孕期胃口不好，原味的不好下咽。
服用方法：Ostelin钙片+VD，每天2粒，随餐服用或饭后服用；Blackmores孕妇黄金素一天2粒，随餐服用或饭后服用。
服用方法：Blackmores无腥鱼油，每天2粒，随餐服用或饭后服用。
同时还有其它比较受欢迎的孕期营养，比如Ethical的孕妇维生素，
服用方法：Ethical Pregnancy support 孕妇维生素，每天一粒，随餐服用。
服用方法：Swisse 铁片，每天一粒，随餐服用或饭后服用。
Elevit也是适合孕期吃的，Life space的孕妇益生菌，可以调理肠胃、减少便秘，还能为肚子里的宝宝提供益生菌支持，一出生就可以有很好的抵抗力。
服用方法：Life space 孕妇益生菌，每天一粒，随餐服用或饭后服用。
生完宝宝，就得哺乳，这时候宝妈的营养也得跟上，毕竟一个人需要补充两个人的营养，而宝宝正式最依赖妈妈的时候，几乎全部的营养物质都是来自母乳，所以宝妈一定要储备好。推荐继续吃Blackmores的孕妇黄金素和ostelin的钙片，钙质和维生素等都会随母乳补给给宝宝，如果不足，宝妈就得亏空了，这可是两个人啊，岂能含糊。还有一款Elvit的哺乳期维生素可以一试，添加了除了DHA、维生素、微量元素，还有叶黄素，可以促进宝宝的视力发育。
服用方法：Elevit哺乳期维生素，每天一粒，随餐服用。
如果没有奶，与其啃猪蹄 喝鲫鱼汤，不如试试herbs of gold的催奶片，效果很好哟，不小心就变成大奶牛了。
服用方法：Herbs of gold 催奶片，一次一粒，一天两次，随餐服用。
如果需要查询价格或者购买产品，可以到我的淘宝店查看，店名：Geelong小镇澳洲购。也可以添加微信咨询：Leiking001。
