胡歌这两天再一次霸屏。

这一次，他一如既往的高情商跟谦虚的品质实在是让我不得不爱。

在第十一届金鹰电视艺术节中，现场云集了无数电视演员，其中有胡歌啊赵丽颖啊刘涛啊杨洋啊刘昊然啊吴磊啊佟丽娅啊李雪健啊。恩，一点小不出所料，胡歌获得了双料影帝。

胡歌说：

我想说一句话，我觉得我今天能拿到这个奖不是因为我的演技有多么好，我觉得是因为我很幸运。我可能比更多人更早地知道“演员应该是怎么样的”。刚才郑佩佩老师说了，我的第一部戏是跟她合作的，在拍摄现场的时候我记得是在横店的深秋，那是时候天气已经非常凉了，她拍戏的时候没有助理。有一场戏她是躺在地上，剧组在布景布光，她就一直在那躺了将近半个多小时的时间，那个记忆让我非常深刻，让我知道演员在现场应该是怎么样的。

然后我很幸运，可能我比更多的人更早地知道了什么样的演员才是真正的演员。我要感谢林依晨，她跟我说过两句话，在拍摄射雕英雄传的时候。第一句话她说“演戏是一个探索人性的过程”，第二句话她跟我说“她是用生命在演戏”，这两句话我会记住一辈子。

还有就是我有很多的机会可以在生活中看到一个真正的演员应该是怎么样的。昨天我非常有幸地和李雪健老师同一班飞机来到长沙，李雪健老师德高望重，这么高的年龄，他只带了一个随行人员。我很惭愧，我带了三个。所以我觉得这个奖杯拿在手里，它并不代表我到了一个多高的高度，而是代表了我才刚刚上路。这是一条创新之路，也是一条传承之路。艺术是需要创新的，但是追求艺术，敬业的精神，是需要传承的，谢谢大家！

对于胡歌，还有两件事是我一直感触特别深的。

第一件事是他面对苦难的乐观与自嘲。

哪怕在他最艰难的时候，最介意的事情上，他也会以自嘲，以大胸怀，笑对苦难与危机。

右眼失明，他笑说，终于可以演梅超风的角色了。

脸受伤了，包扎得像个木乃伊，他依然笑，说，想让大家看看他的新造型。

一次微访谈，有人提问是否车祸后整容。

胡歌回答：是植皮，丑是丑了点，但是都是原装的。

恰是如此种种，一点一点地，造就了这个好人缘，高人气的优质偶像。

总给人一种低调谦卑，与世无争的感觉

第二件事是在原则问题上，他的高明与妥当。

2015年，他给卓伟寄一组镜头。

卓伟写了感谢微博，当晚，胡歌转发该微博，并说：

知您擅用长焦，视野有限，送您广角、角眼、微距镜头各一枚，换个视角看世界，天地大了，心胸也必定宽广。

不露声色之间，将对手巧妙地贬损，且无戾气，无杀心，善意满满，令对手不痛不痒，又痛痒难忍，怎一个高明了得。

他与普通明星不一样。

他是死过的人，体味过“输”，也懂得“退”。

于是，在胡歌的照片里，你能清楚地看到一种东西：黯然。

无论多热闹，多风光，多鼎盛，多荣光，但你若细看他的眼神，都有一种凉、一种孤独、一种冷静与退避。

近些年，真人秀正在大火，明星趋之若鹜。因为可提高曝光度，二来酬劳也不会太少。

但胡歌，一年拒5档真人秀，给1亿片酬也不去。

因为，他只想低下来，做个真正的演员。

他在金鹰节颂奖典礼上说：作为一个演员，把演戏当成简单的事情，你会更快乐。

这种彻悟，来之不易。

一个人，脸上有败迹，心上有深痕，才会知天命，尽人事，不逾矩。

在云南，他以张冕的名字，命名自己成立的希望小学；

在唐人，虽可能无大发展，但因为恩情，他仍然拒绝了英皇与华谊的橄榄枝；

在拍摄《香格里拉》时，他从马上摔下，第二天，肩胛骨和手腕仍负伤的胡歌，重又出现在拍摄现场；

他不喜论人是非，亦不喜计较短长，只是读书、习字、摄影，在这些不合时宜的事情里，安放自己的身心。

对于正在筹备中的《琅琊榜2》，胡歌在晚会结束后的采访中表示将不再参演：“离开是对戏最好的保护。”

从《伪装者》到《琅琊榜》，人气一路飙高，胡歌在拍完《猎场》后曾经对外表示停工一年休息，这样的决定在习惯趁热打铁的娱乐圈并不多见。连此次一同得奖的刘涛都表示要学习其心态，“放慢脚步，努力做个好演员。”

对于胡歌的这个决定，很多人纷纷表示可惜。

而胡歌却玩笑称：“因为梅长苏身体不好，所以我需要多休息。”

也是，名和利在锻造与健康面前都显得不值一提，只是大多数人总是看不破，也放不下。希望宗主未来的一年能够好好沉淀，好好保养自己的身体，早上多泡两杯蔓越莓冻干粉，晚上熬夜拍戏别忘了吃两颗奶蓟草，保肝护肾！

爱惜自己，也是一个演员应该学会的事情。

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加拿大荟诗

全球健康自然生活方式的倡导者

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