俄国的摄影师在前几年完成了一个名叫等待的摄影集,主要拍摄将要成为父母的男女,在一天清晨的睡姿,以此来反应处于这一时期人们的精神状态。一起来看看国外一组孕妈妈和爸爸睡觉时候的照片~
这对父母相向而眠,但是在他们之间还是会有一个间隔开来的空间,妈妈肚子里的宝宝就在这空间中。可见这对父母很恩爱,十分期待宝宝的到来。
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爸爸的肚子比妈妈的还大,可见爸爸真是心疼妈妈,陪着妈妈一起长胖。
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爸爸十分体谅妈妈,让妈妈睡在外边,知道孕妇怀着宝宝不容易。晚上会有些突发情况,妈妈还是位少女心满满的妈妈啊,抱着玩偶睡觉。
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妈妈你再挤,爸爸可就要靠着墙壁而眠了。他俩的睡姿都十分随行,可见他俩很在意这个宝宝,妈妈就相对有点强势。新手父母们的不同睡姿反应着他们的家庭地位,也能看出它们的恩爱程度,也可看出他们对宝宝的重视度。
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有的妈妈侧躺,爸爸平躺而眠,可见妈妈十分小鸟依人,爸爸是这个家里的大家长,在家中掌握主动权。
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有的睡觉几乎是同一姿势,可见他们生活中爱一起的时间很长了。相互影响对方的生活习惯,最后都活成了对方的模样。
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有的枕着丈夫的手臂而眠,他们朝着同一个方向睡觉。可见这个家中,爸爸十分疼爱妈妈。
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有的父母背对而眠,他们之间肯定也是相爱,只是身体上的负担不允许他们靠太近,最后只能背向而睡。
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讲真,妊娠期,孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。随着肚子越来越壮观,准妈妈的睡姿应该有所变化:
怎么舒服怎么睡!妊娠早期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。
注意保护腹部!妊娠中期腹部已有隆起,这时一些豪放的睡姿应该收敛。要避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。
卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身和胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。
不宜采取仰卧位,因为仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心,且伴有面色苍白、四肢无力、出冷汗等症状。如果出现上述情形,应马上采取左侧卧位,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。这个时候要坚持左侧卧睡还是有点辛苦的,不过为了宝宝着想,准妈妈习惯就好啦~
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