“三高”是高血压，高血糖，高血脂的简称，三种疾病一般是相伴相生，有一定的相互促进作用。“三高”容易引发心脑血管疾病，其致死率非常高，是人类健康的“头号杀手”，所以不容小觑，必须认真对待。对待‘三高’，不能等严重了再治，要以预防为主。而保健品，顾名思义，保持健康，就是要在身体还健康的时候早做准备。随着年龄的增长，“三高”的发病率会有显著上升，所以中老年人呢最好是在平时就吃一些保健品。如果已经出现了“三高”症状，就更要留心了。在此，向各位介绍几款可以预防和治疗“高血压，高血糖，高血脂”以及心脑血管疾病的保健品。这些都是我精心挑选的，有疗效、有口碑、有性价比。澳大利亚的深海鱼油，绝对是最值得推荐的产品，功效很多。Blackmores的深海鱼油含有丰富的Omega-3脂肪酸，可以降低人体血液中的低密度脂蛋白(LDL胆固醇)，减少血液的黏稠度。能预防动脉粥样硬化和心脑血管病，维持心脏和心血管系统健康，亦可维护眼睛及脑部功能，并降低一般人的血脂（三酸甘油脂）水平。鱼油对于心脑血管来说，真的是太多太多益处。澳洲的几个保健品品牌都有鱼油产品，但是Blackmores的口碑和性价比都很赞，我还会专门写一篇对比几个常见的鱼油产品，希望大家随时关注。
（图片引自Chemist warehous 官网）
卵磷脂号称是“血管清道夫”，有助于清除血管中的胆固醇和脂肪，也可以帮助保护肝脏，预防脂肪肝；卵磷脂作为细胞膜的主要成分，还可以延缓衰老，预防老年痴呆。卵磷脂可以增强胰脏功能，修复胰细胞，缓解糖尿病症状。“深海鱼油+卵磷脂”是一对黄金组合，可以相互作用，叠加增效。引用下百度上的解释：“鱼油把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，需要“运输车”将垃圾运出去，这辆运输车就是卵磷脂，卵磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用。卵磷脂具有乳化，分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，能使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。科学家研究发现：在服用鱼油的同时服用卵磷脂，能使鱼油的主要功效成分不饱和脂肪酸如虎添翼，效果倍增一般客人买也都是两个一起买，一起服用鱼油与卵磷脂，不但建立一个清洁通畅的血液环境，血管柔韧性增加，有效呵护心脑血管，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。 在这里推荐的是Healthy care的卵磷脂，价格公道，效果有目共睹。
（图片引自Chemist warehous 官网）
针对心脑血管症状稍微重的中老年人，蜂胶就是一个很不错的选择。蜂胶是蜜蜂的分泌物，含有很多有益成分，被誉为“最完美的天然广谱抗生素”。蜂胶可以帮助降低血糖，降低血脂，软化血管，改善微循环，提高免疫功能，增强体质，防止血管硬化，降低过高的血压。这货还能提高人体的抵抗力，调理肠胃……Healthy care的的蜂胶胶囊采用世界顶级的黑蜂胶，并且只在药房才有卖。品质绝对没问题。
（图片引自Chemist warehous 官网）
成分：1000 mg 深海鱼油，含Omega-3 300 mg。 我爸高血压，我妈低血压，同吃一锅饭，这有高有低的，刚开始做代购时，就给他们寄了一些blackmores的鱼油，后来又买了卵磷脂，每天吃一粒。保健品的见效周期很长，并不会立即见效。如果能立即见效，那药得多猛啊！我认为，生病或治病，本身就是一个循序渐进的过程，不能急，也不能放任不管。父母上了年纪，得了病，恢复能力差，做子女的跟着也是操心，现在有这种好东西，平时吃一吃，保持健康好身体，健康了，才有机会享福。 而且，别看单价高，平均下来一天也就三五块钱，比起医院来，那不知要便宜多少呢。
