美国代购|Natrol 褪黑素睡眠片 告别失眠

2016年10月23日 Mili米粒美国直邮代购

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当人们因工作、学习过度紧张，或因家庭、社会与个人的矛盾而使神经受到损伤时，其体内分泌的神经介质就会失去平衡而导致失眠。

各种因素导致神经递质浓度失衡及相应神经功能的紊乱是失眠、 紧张、焦虑和抑郁的根源。
长期失眠会加速衰老；失眠会与高血压形成恶性循环；

长期失眠会导致人在做事时注意力不能集中，易出现焦虑和抑郁的情绪，甚至有一部分失眠者把睡眠问题看得过重，担心长期睡不好就会使人“发疯”。

今日推荐
Natrol 褪黑素
【产品规格】250粒

【产品简介】
褪黑素，俗称为脑白金，是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙，它在生物中的含量水平随每天的时间变化而变化。

国内外对褪黑激素的生物学功能，尤其是作为膳食补充剂的保健功能进行了广泛的研究，表明其具有促进睡眠、调节时差、抗衰老等多项生理功能。

【产品功效】
调整睡眠时间，包括调整时间差、紧张性失眠、睡不安稳半夜容易醒等状况；加深自然睡眠。

清除自由基，抗氧化和抑制脂质的过氧化反应，保护细胞结构。

有效改善内分泌，提高免疫力，抗紧张，防治白癜风的发病。

【用法用量】睡前20分钟，服用1粒

缓解失眠的办法

要按规定的作息上床睡觉。养成每天按时起床和睡觉的生活规律，目的是让大脑形成一个规律性的活动；一定要困倦时才去睡，脑子还处于兴奋状态时别睡。不要勉强睡觉，可听音乐助眠；

入睡前可以做些放松活动，如散步、听音乐、喝一小杯牛奶等；睡觉前不要接触刺激性的食物、饮料，如辛辣食物，饮用咖啡、浓茶等；

失眠的人最好不午睡，否则可能影响夜间睡眠；创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟；失眠后千万不要采用加长睡眠时间来补救。


微信号：136970226

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