你是个大吃货吗?你是一小时不吃零食会死星人吗?如果你不是个吃货,请接着往下看,因为你可以给你的同事一点建议(对你自己也有好处),如果你是个吃货,那么你更要义无反顾地看下去!
职场女性大多面临工作和生活的压力
当压力大或者心情烦躁时
很多女性就选择吃些零食来调节心情
可是零食虽好,吃多了却容易发胖
这不是让人更心烦了吗
1
选择低热量的
2
作好记录
3
适可而止
4
吃对时间
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健康时尚不变月半
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