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澳佳宝孕前黄金素什么时间吃最好，你知道吗？时间如果选择错误可是会事倍功半的呢！一般来说，在准备怀孕前4-6个月，夫妻双方都应做相应的体检和开始健康地饮食和健康的生活方式，这样才能有充分地时间让夫妻双方都产出和排出最健康有活力的精子和卵子。
要想知道澳佳宝孕前黄金素什么时间吃最好，先要看一下它的作用：
1、帮助计划怀孕时的体质调整
2、帮助你更健康地排卵
3、改善女性生殖系统健康
4、帮助你更容易受孕
5、让你的宝宝健康受孕并健康成长
在怀孕后的第16天，宝宝的神经管已经已经开始发育，而此时往往很多准妈妈都还不知道自己已经怀孕也没有开始吃叶酸，所以准备怀孕前就开始服用叶酸对于预防胎儿神经管畸形和唇裂婴儿的出生率非常非常重要。但单单服用叶酸片并不是理想的选择，因为B族维生素（叶酸是B族维生素之一，B9）需要在一起服用才能发挥作用，且过多单一服用叶酸会干扰其他维生素的吸收。
