预防秋燥的方法很多，可适当地多服一些富含维生素的食品，可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，对缓解秋燥多有良效。而对于和小编一样讨厌吃中药的小伙伴，可以选择Swisse 复合维生素片。一次补充身体所需多种维生素，矿物质，帮助增强免疫力，缓解疲劳和压力。

Swisse的复合维生素片，产品覆盖各个年龄层次，不同性别的人群。要知道会有秋燥的不只是你，还有你的父母和孩子哦。Swisse复合维生素片适合全家人一起吃的复合维生素！

白露前后，早晚温差大。极易患上感冒。而支气管炎、哮喘、消化性溃疡等慢性病患者，也容易诱发或加重病情。而这款comvita康维他蜂胶润喉糖，富含麦卢卡UMF10+蜂蜜，有原味和柠檬味两种选择，对抗各种口腔以及上呼吸道感染问题,对患支气管炎，感冒，喉头炎，流鼻涕和流感症状有显著功效。

最重要的是携带方便，可以放到随身的小包包，感觉口干或者喉痒就可以来一片，味道也不错哟！

干燥的秋季也是便秘高发的季节，秋天体内水分过度蒸发，加上肠胃功能变弱，不少人都会出现大便干结的情况。而由于便秘的出现，患上秋燥的人体内的毒气不能顺利排出体外，从而会导致人的脸色变差甚至满脸痘痘。小编作为一个甚少便秘的人，居然也在这个秋天中了“招”。不过有了Bio-e 纯天然有机柠檬酵素酶，能帮助我们轻松祛痘调节肠胃便秘大便顺畅。这款Bio-e 的酵素酶产品是澳洲唯一一款液体酵素，活性益生菌，独有的麦卢卡蜂蜜+澳洲本土产柠檬，原料好，自然功效强！

而且男女老少可喝！连备孕/哺乳/大姨妈期间可以喝哦！这个绝对是大姨妈又碰上便秘的MM的居家必备哦~

秋天皮肤容易干燥，女性应对干燥，除了多喝水和多吃水果，以“由内养外”的形式保持水分，也要注意皮肤本身的呵护。作为我们门面的脸部，尤其要保养好。